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排毒养颜健胃-番茄蜂蜜汁主料大西红柿一个；小西红柿十个；辅料糖少许；蜂蜜适量；番茄蜂蜜汁的做法步骤1：全部材料2：大西红柿切小块3：切小块的大西红柿和小西红柿一起放进料理机~4：完工...
葡萄干茯苓糕主料面粉200克；茯苓粉50克；辅料酵母粉3克；泡打粉3克；白糖20克；水220克；葡萄干适量；葡萄干茯苓糕的做法步骤1：准备好材料。2：把面粉、茯苓粉、泡打粉混合后过筛一次。3：白...
敲扁小土豆主料小土豆500克；辅料胡椒粉 辣椒粉2勺；韭菜0.5克；敲扁小土豆的做法步骤1：将小土豆煮熟2：不剥皮拍拍完后剥皮这样容易入味3：放在锅里用小火慢慢煎，变色后改用大火撒调料...
雪梨燕窝主料雪梨一个；枸杞适量；辅料燕窝一盏；雪梨燕窝的做法步骤1：雪梨从上面切开，挖掉中间的核2：燕窝泡发3个小时，戳开3：把燕窝放进雪梨里面。炖煮20分钟后加枸杞，再炖煮10分钟。4：o...
红豆小米粥主料小米8分满量米杯。；红豆半量米杯；辅料红糖或盐适量；红豆小米粥的做法步骤1：小米洗干净。2：红豆泡洗一下。3：把小米和红豆放入电饭锅，注入6.5cup的水(我通常水位到白...
燕麦粒百合粥主料燕麦粒80g；百合干50g；大米80g；辅料水适量；燕麦粒百合粥的做法步骤1：备好燕麦粒，洗干净。2：燕麦粒倒入电饭煲内胆。3：再加适量水，将内胆放入电饭煲通电煲。4：大米洗干...
桑葚膏主料桑葚1000克；枸杞100克；红枣100克；辅料手工红糖适量；桑葚膏的做法步骤1：将采摘回来的桑葚放在清水里清洗干净，然后滤干水。2：将桑葚头部上青色的蒂摘掉，不然会影响口感。3：...
鲍鱼烧海参主料海参适量；鲍鱼适量；辅料姜适量；蒜适量；调料料酒适量食盐适量老抽适量白糖适量鲍鱼烧海参的做法步骤1：新鲜鲍鱼焯水至脱壳，洗净后打十字花刀，先将锅烧到足够热转小火，...
核桃紫薯蛋糕卷主料鸡蛋4个；低筋面粉80克；核桃仁50克；紫薯馅150克；辅料油40克；牛奶50克；白砂糖30克；白醋4滴；核桃紫薯蛋糕卷的做法步骤1：蛋白、蛋黄分离2：牛奶和油混合均匀3：蛋黄中加10...
果蔬汁主料梨170g；芹菜50g；酸奶100g；辅料凉开水150ml；果蔬汁的做法步骤1：准备食材，芹菜切段，梨子削皮切块。2：把梨、芹菜、酸奶、凉开水倒入破壁机，按果蔬汁键。3：过滤浮沫，倒入心仪的...
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