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南瓜银耳羹主料本草银耳6克；去皮南瓜230克；清水适量；辅料冰糖少许；南瓜银耳羹的做法步骤1：首先准备好需要的食材，这次用的这款银耳是免洗免泡的，直接下锅开煮。2：接着将南瓜去皮切小...
五谷粥主料小粉约50克；小麦约50克；大米约50克；糯米约50克；新鲜玉米约70克；辅料清水大半煲；五谷粥的做法步骤1：把陶瓷人仔煲置于炉上，放小半煲水，把小米、小麦、大米和糯米淘净，放进煲...
鲜花二米粥主料大米适量；小米适量；辅料南瓜花适量；丝瓜花适量；鲜花二米粥的做法步骤1：清晨，摘些盛开的南瓜花，去除花芯，只留花瓣。2：丝瓜花也摘下花瓣备用。3：大米和小米按1:1的量配好...
杂粮粥主料花豆适量；黑米适量；花生适量；大芸豆适量；梗米适量；红枣适量；辅料芝麻适量；杂粮粥的做法步骤1：把各种粮食，淘好，提前泡一夜2：砂锅放多水。倒入泡好的粮食，大火煮沸3：大火烧开后，...
秋季排骨汤（广东靓汤清补凉）主料排骨125g；沙参1根；芡实2g；南杏仁3颗；太子参2g；陈皮1g；盐巴少许；辅料玉竹5片；百合2g；薏米2g；莲子2g；山药1片；水适量；红枣1颗；秋季排骨汤的做法步骤1：准备好所有...
榆钱饭主料榆钱300g；面粉100g；玉米面粉50g；辅料蒜适量；沙拉汁适量；盐适量；醋适量；橄榄油适量；榆钱饭的做法步骤1：榆钱摘洗干净，控干多余的水分2：加入面粉和玉米面粉，翻拌均匀，让榆钱上均...
红豆馅主料红豆2000克；木糖醇70克；辅料猪油50克；红豆馅的做法步骤1：家里自己种的红豆，筛选下，然后浸泡一夜！2：搁电压力锅煮熟3：用料理机搅拌成浆！也可以煮熟红豆之后不用料理机打碎，直...
红豆年糕主料糯米560克；红小豆300克；辅料水适量；芝麻少许；配料白糖适量红豆年糕的做法步骤1：将红小豆清洗干净，加入适量水，浸泡约10小时。2：糯米洗净，浸泡约45分钟。3：将泡好的红小豆...
青豆虾仁主料青豆200g；辅料虾仁250g；配料花生油适量食盐适量白胡椒粉适量鲜贝露调味汁适量淀粉适量鸡精适量青豆虾仁的做法步骤1：准备鲜贝露调味汁，鸡精、食盐备用2：勾芡备用；3：用...
玉米面红薯枣泥月饼主料红薯1个；粗白玉米面50克；辅料枣泥馅20克；玉米面薯枣泥月饼的做法步骤1：用料2：红薯洗净切片，上锅蒸熟3：晾凉4：去皮5：碾压成泥6：加入白玉米面7：揉匀8：将皮馅各分割...
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