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榄菜瘦肉粥主料大米半碗；牛肉少许；葱花少许；橄榄菜适量；辅料盐少许；油少许；榄菜瘦肉粥的做法步骤1：大米半碗淘好米之后备用2：将米倒入锅中，加入少许油3：牛肉切丁4：大葱切成葱花5：橄榄菜...
铁棍山药黄芪肉羹主料铁棍山药50g；猪肉沫50g；鸡蛋1个；黄芪粉1.5g；辅料宁夏枸杞适量；调料盐少许铁棍山药黄芪肉羹的做法步骤1：铁棍山药用刀拍碎，装入碗中。2：加入肉沫、黄芪粉和盐抓...
千张鲜蔬卷主料千张适量；辅料小葱适量；鸡蛋适量；胡萝卜适量；黄瓜适量；调料食用油少许盐适量千张鲜蔬卷的做法步骤1：千张焯水2分钟，捞出后用厨房纸吸干水分（或者晾干）。2：小葱、黄瓜洗...
酿鸡蛋主料鸡蛋2个；瘦肉末50克；辅料花生油1勺；鱼露1克；生抽2克；食盐1克；客家黄酒2克；酿鸡蛋的做法步骤1：瘦肉末剁碎，除花生油加一半外，其他配料放进去腌制2：鸡蛋磕入碗打散3：热油锅，舀一...
百合莲子粥主料大米适量；百合适量；辅料带芯红莲适量；百合莲子粥的做法步骤1：大米淘洗干净，百合、带芯红莲子提前浸泡2：大米冷水入锅，大火烧至锅开后，转中小火再煮40分钟，煮出米油。3：...
苦荞燕麦粥主料大米150g；苦荞米30g；辅料燕麦90g；苦荞燕麦粥的做法步骤1：准备食材，大米、燕麦、苦荞香米2：将大米、燕麦、苦荞香米以5:3:1的比例混合3：淘洗一遍4：待水沸腾后，加入淘洗...
紫薯隔夜燕麦粥主料紫薯2个；酸奶100ml；燕麦100g；水适量；坚果适量；辅料水果适量（装饰）；紫薯隔夜燕麦粥的做法步骤1：紫薯蒸熟去皮2：将紫薯，酸奶，水置入料理机中，选择果蔬汁键运行至结束3：燕...
夏日已至，你吃面了吗？主料面条250g；鸡蛋2个；苋菜1小把；香葱1根；辅料白玉菇适量；调料有机生抽2勺芝麻香油1小勺鸡汁半小勺夏日面的做法步骤1：准备好食材。2：鸡蛋提前煮熟剥去壳。3：我用...
海鲜粥主料大米适量；辅料瑶柱适量；干虾仁适量；青虾适量；海鲜粥的做法步骤1：泡制用的食材半小时2：煮锅放少许油3：2.锅内到少许油，将姜末，葱末，和瑶柱，干虾仁油煸一下后倒水，煮开后加入泡...
四神山药羹主料薏米25克；莲子25克；芡实15克；茯苓15克；铁棍山药150克；辅料水1500毫升；四神山药羹的做法步骤1：用料：薏米25克，莲子25克，芡实15克，茯苓15克，铁棍山药150克，水1500毫升2：将四神...
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