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蕃茄滑蛋主料蕃茄3个；葱2条；糖2茶匙；辅料鸡蛋4只；盐1茶匙；白酒2茶匙；蕃茄滑蛋的做法步骤1：蕃茄清洗干净去蒂切成块状备用；葱切成粒状备用。2：蛋鸡分2次处理（主要是一个加盐一个不加）：1、...
牛肉炖柿子主料牛肉500克；西红柿1000克；土豆2个；辅料香菜1棵；盐5克；糖5克；牛肉炖柿子的做法步骤1：我用的牛肉是皓月的分割肉，筋头八脑比较多做汤有嚼劲又美容养颜。把肉切成块儿用滚...
南瓜山药米糊主料南瓜15g；山药10g；红枣1颗；糯米15克；纯净水适量；辅料谷物麦片1匙；南瓜山药米糊的做法步骤1：准备好需要的食材。2：糯米清水浸泡10-15分钟3：南瓜和山药去皮切丁，红枣切块...
海带芽豆腐汤主料豆腐半块；泡发海带芽适量；辅料猪肉少许；葱花适量；调料盐适量花椒粉少许鸡精少许油适量水适量海带芽豆腐汤的做法步骤1：备好食材。2：豆腐切块，海带芽切段，肉切片，葱切...
豆腐鱼头汤主料鱼头适量；豆腐适量；葱适量；辅料姜适量；盐适量；豆腐鱼头汤的做法步骤1：鱼头，姜备好切好2：豆腐，葱切好3：下少量油入姜煎下鱼头4：入适量的清水煮开撇去浮沫，入少量酒和醋，盖好...
红豆红枣豆浆主料红豆15克；辅料黄豆20克；黑米15克；红枣2个；红豆红枣豆浆的做法步骤1：将红豆黄豆挑出坏豆，与黑米一起洗净。2：给豆浆机的水箱中加入饮用水。我用的这个豆浆机带有水...
牛肉粉丝汤主料牛骨500g；辅料料酒少许；八角少许；盐少许；花椒粒少许；葱少许；香菜少许；姜少许；牛肉粉丝汤的做法步骤1：牛骨洗净2：焯水3：冲洗干净沥干备用4：准备好葱姜八角花椒粒5：大汤锅中...
莲藕炒肉主料莲藕1段；瘦肉1块；红椒1个；辅料盐适量；生抽适量；白醋适量；鸡精适量；莲藕炒肉的做法步骤1：莲藕,肉,红椒切丝备用2：油烧热下肉丝翻炒3：肉炒熟后放入莲藕丝4：放入红椒翻炒,再加...
橙子炖燕窝主料燕窝1盏（6克）；冰糖适量；纯净水适量；辅料橙子1个；橙子炖燕窝的做法步骤1：燕窝，橙子冰糖2：燕窝以冷开水浸泡5-6个小时，挑去羽毛及杂质洗净.3：橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。...
鸭肉萝卜煲主料番鸭半只；白萝卜400克；辅料油少许；姜50克；鸡精2克；盐适量；胡椒粉3克；鸭肉萝卜煲的做法步骤1：鸭肉整净。2：斩较大块。3：白萝卜去皮，应切滚刀块，今天刚好还有这个不能浪费，将...
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