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西红柿早餐饼主料面粉200克；鸡蛋2个；胡萝卜2根；西红柿1个；辅料盐2克；西红柿早餐饼的做法步骤1：主辅料：面粉、鸡蛋、西红柿胡萝卜2：把西红柿、胡萝卜洗净去皮、切碎。3：先把面粉加水、...
石斛脊骨汤主料石斛7克；脊骨5块；枸杞7克；麦冬7克；桂圆3个；无核红枣3个；辅料花旗参6克；石斛脊骨汤的做法步骤1：石斛、麦冬、花旗参、枸杞、桂圆、红枣一起泡水5分钟2：将洗好的脊骨、和...
凤爪煲黄豆主料凤爪适量；黄豆适量；辅料姜片适量；蒜米适量；盐适量；蚝油适量；酱油适量；白糖适量；凤爪煲黄豆的做法步骤1：泡发的黄豆。2：凤爪。3：姜，酸爆香。4：下凤爪爆炒。5：爆炒出香味。6：放...
丝瓜炒火腿主料火腿1块；丝瓜3个；辅料盐1勺；酱油1勺；醋1勺；鸡精1勺；香油1/4勺；丝瓜炒火腿的做法步骤1：丝瓜有两种，一种是表皮光滑的，一种是有沟的2：这次用的是带沟的丝瓜，去死切滚刀块3：火...
淮山丸主料淮山一条；玉米一条；冬菇15个；辅料盐少许；淮山丸的做法步骤1：淮山蒸熟用保鲜袋装着压成蓉2：玉米冬菇炒熟加点盐3：然后淮山蓉里面加入玉米冬菇就可以蒸了红薯粥主料粳米适...
咸蛋节瓜汤主料节瓜1条；咸蛋2个；小干贝1把；辅料水5碗；咸蛋节瓜汤的做法步骤1：节瓜。2：小干贝洗净，用水泡软。（水留用，不泡也行。）3：节瓜去皮，对半切半，然后切片。4：咸鸡蛋，蛋白只用1个就够...
红枣红薯汤主料红薯1只；红枣12个；辅料冰糖适量；红枣红薯汤的做法步骤1：所有食材2：红薯去皮洗净切块，红枣洗净3：锅加放水，放入红薯4：再放入红枣煮5：煮至红薯熟，放入适量的冰糖即可6：成品...
春季养肝碧绿汤—菠菜虾仁粉丝汤主料菠菜适量；粉丝适量；虾仁适量；辅料葱适量；姜适量；配料盐适量鸡精适量香油适量菠菜虾仁粉丝汤的做法步骤1：粉丝用温水泡软，如果粉丝较长，用剪刀从...
时蔬酿鸡翅主料鸡翅10个；土豆1个；金针菇100g；青红椒1个；辅料大蒜1瓣；调料东古上等蚝油一勺东古味极鲜酱油一勺东古料酒一勺白糖适量黑胡椒碎适量时蔬酿鸡翅的做法步骤1：把鸡中翅两...
猪肉丸主料瘦猪肉500g；辅料食盐适量；木薯粉2匙；冰水适量；猪肉丸的做法步骤1：准备一斤的瘦肉，放进电动绞肉机中，加适量的食盐，可以适当稍咸些，因为要用水煮熟，会把味道冲淡一些。2：每次...
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