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番茄午餐肉炒年糕主料年糕2块；午餐肉200g；番茄1个；莴笋叶50g；辅料葱10g；蒜10g；调料油1勺盐2匙味精0.2匙番茄午餐肉炒年糕的做法步骤1：准备原材料年糕、午餐肉、番茄、莴笋叶。2：莴笋...
芙蓉山药羹主料山药1根；辅料胡萝卜半根；鸡蛋2个；香菇3个；青菜叶适量；调料盐适量芙蓉山药羹的做法步骤1：准备三个香菇、大半根胡萝卜、一根山药、两个鸡蛋适量菜叶。2：将胡萝卜洗净...
营养虾仁鸡蛋面主料面粉300g；鸡蛋2个；虾仁15只；蘑菇10个；菠菜5根；五花肉100g；辅料酱油1勺；白糖3g；料酒1勺；盐4g；味精1匙；营养虾仁鸡蛋面的做法步骤1：面粉里加鸡蛋和少许盐和面团醒30分钟...
手指麻薯饼主料麻薯预拌粉160克；鸡蛋1个；牛奶120克；辅料砂糖20克；玉米油15克；蔓越莓干20克；手指麻薯饼的做法步骤1：准备好所有食材。2：牛奶加入碗中。3：加入玉米油和鸡蛋（我这边忘记加...
莲藕排骨汤主料排骨半斤；莲藕1斤；辅料姜块1块；调料盐适量莲藕排骨汤的做法步骤1：菜市场买的莲藕，选择这种面面的口感，煲汤很软糯。2：黄豆泡发半天。3：锅里放入所有食材，加入几粒红枣，...
酸辣豆腐主料内酯豆腐一盒；盐少许；生抽5克；香油数滴；白糖2克；辅料生姜8克；白醋15克；鸡精粉一克；辣椒油5克；青红椒适量；酸辣豆腐的做法步骤1：撕去豆腐盒表面的塑料膜，把豆腐盒子倒扣在盘...
龙骨玉米麦冬党参汤主料猪龙骨半斤；玉米3个；辅料盐适量；麦冬适量；党参适量；龙骨玉米麦冬党参汤的做法步骤1：龙骨用清水泡掉杂质，中途多换几次水，不需要再作飞水了。2：有人说这种花玉...
椰香南瓜甜汤主料南瓜200g；牛奶180ml；椰浆适量；辅料巧克力碎少许；椰香南瓜甜汤的做法步骤1：南瓜切块放入电饭锅蒸熟2：蒸熟的南瓜去皮碾成泥3：将南瓜糊倒入锅中（如果喜欢奶香味浓的可...
虾潺煮年糕主料虾潺270克；年糕片180克；辅料香葱适量；料酒适量；生抽适量；盐适量；虾潺煮年糕的做法步骤1：食材：虾潺（已洗净剪开）、年糕片、香葱2：烧锅倒油烧热，下入收拾好的虾潺，加适量的料...
时蔬汤主料丝瓜2根；白玉菇80克；玉米1根；千页豆腐1包；辅料盐6克；鸡精2克；油10克；时蔬汤的做法步骤1：材料准备好。2：所有材料清洗干净切好。3：生活元素的蒸煮锅插电通电，锅里倒入油。4：包...
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