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补血养心羹主料阿拉伯血麦适量；亚麻籽适量；红豆适量；红皮花生适量；红米适量；辅料水适量；补血养心羹的做法步骤1：准备材料包2：材料冲水洗尽泡一下3：豆浆机按八宝粥扭4：美味精力羹完成，不...
韩国参鸡汤主料童子鸡1只；糯米100克；鲜参6个；辅料枣3个；栗子6个；枸杞6枚；蒜3瓣；调料盐4克水1800毫升韩国参鸡汤的做法步骤1：童子鸡去毛、内脏，冲洗干净，剪去鸡头、脚和屁股，糯米提前用...
豆腐衣荠菜猪肉包主料豆腐衣1袋；猪肉250g；荠菜200g；辅料葱适量；姜适量；调料黄酒适量盐适量鸡精适量酱油适量豆腐衣荠菜猪肉包的做法步骤1：肥瘦2比8的猪前槽肉洗净加工成肉馅状。2：...
粉葛猪骨汤主料猪骨适量；粉葛适量；红萝卜适量；马蹄适量；辅料盐适量；粉葛猪骨汤的做法步骤1：准备材料。2：猪骨飞水，红萝卜丶粉葛丶马蹄去皮切块，放入砂锅。3：一次加适量的清水，大火烧开，...
莲藕炒肉主料莲藕适量；五花肉250g；辅料酱油适量；蚝油适量；盐适量；大蒜头适量；莲藕炒肉的做法步骤1：1.切好五花肉，将五花肉切片，用蚝油、酱油、盐腌制5分钟。2：2.将莲藕去皮，切成薄片，用...
煲仔排骨饭主料排骨300克；米270克；菜心4克；辅料盐4克；姜6片；生抽10毫升；油15毫升；水量500毫升；煲仔排骨饭的做法步骤1：排骨剁成小段，用盐、姜片腌制20分钟；2：菜心洗净切成段备用；3：锅内加...
蔬菜牛肉粥主料珍珠米适量；辅料牛肉适量；时蔬适量；配料盐适量鸡精适量姜适量葱适量蔬菜牛肉粥的做法步骤1：准备好材料，牛肉、莴笋尖、姜、珍珠米、葱2：把牛肉剁成肉末，姜切丝，放入盐...
菊花雪梨汤主料干菊花适量；雪梨适量；辅料冰糖适量；菊花雪梨汤的做法步骤1：食材洗净待用.2：雪梨削皮切块,菊花浸泡.3：小锅放冰糖加温水.(不可用铁锅)4：放入梨块梨皮梨核.(梨要削皮切...
南瓜羹主料南瓜250g；辅料牛奶150g；南瓜羹的做法步骤1：预备材料，清洗干净2：南瓜去皮，去瓤，切块3：蒸10分钟至软4：用筷子试试，软了就行5：放凉一点，放入搅拌机6：加入牛奶7：搅拌30秒8：盛出来9：成...
鲫鱼木瓜汤主料鲫鱼一斤左右；木瓜半只；瘦肉半斤；辅料姜适量；白扁豆适量；盐适量；白酒2小勺；鲫鱼木瓜汤的做法步骤1：鲫鱼去内脏洗干净用盐抹身上和鱼腩的位置，望冰半小时，这样可以去除腥...
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