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玉米马蹄排骨汤主料排骨适量；玉米适量；马蹄适量；辅料红枣适量；枸杞适量；玉米马蹄排骨汤的做法步骤1：排骨洗净放入煲锅2：加玉米切段，马蹄少许，红枣枸杞少许，葱段（大葱白），姜片，蒜瓣一起煲25...
细腻爽滑营养五谷豆浆主料黄豆50克；薏米15克；花生15克；核桃一个；水2000毫升；辅料熟芝麻15克；燕麦15克；冰糖15克；杏仁六粒；五谷豆浆的做法步骤1：准备好原材料，白芝麻提前炒熟2：黄豆、花生...
西红柿牛肉主料洋葱半个；大蒜3瓣；生姜4片；西红柿2个；牛肉200g；辅料料酒适量；生抽适量；蚝油适量；花椒若干颗；香叶若干；味极鲜适量；白酒适量；草果一颗；西红柿牛肉的做法步骤1：配菜如图备好2：...
玉米糊糊主料玉米面50g；辅料水适量；玉米糊糊的做法步骤1：起锅烧水。2：玉米面加入适量清水拌匀。3：水烧开。4：将面糊淋入。5：不停搅拌。6：将剩下的面糊淋入。7：继续搅拌，调至中小火煮5...
水果银耳甜羹主料银耳15克；香蕉2只；苹果1只；辅料鸡蛋2只；葡萄干30克；枸杞15克；水淀粉适量；白糖8勺；糖桂花适量；水果银耳甜羹的做法步骤1：食材：银耳（已泡发清洗）、香蕉、苹果、鸡蛋（已打入...
小米粥主料小米适量；大米适量；辅料枸杞适量；小米粥的做法步骤1：原图料2：大米和小米倒入容器中3：用清水淘干净.4：加入适量的水。5：放入电压力锅中，盖上盖子（我用的是九阳电压力锅，按煲粥...
尖椒炒莲藕主料莲藕220克；尖椒90克；辅料盐适量；味精适量；尖椒炒莲藕的做法步骤1：食材：莲藕（已清洗去皮）、尖椒（已清洗切开）2：将已清洗好的莲藕放在案板上切成片。3：烧锅倒油烧热，下入切好...
养生米粥主料大米100克；薏米20克；莲子20克；花生米20克；燕麦20克；小米20克；红豆20克；干百合20克；糯米20克；辅料清水1100亳左右；养生米粥的做法步骤1：全部食材准备好2：入小碗中，清洗干净3：全...
【虾皮鸡蛋羹】---宝贝最爱主料鸡蛋两个；辅料虾皮适量；配料味极鲜适量盐适量植物油适量虾皮鸡蛋羹的做法步骤1：准备食材2：鸡蛋中加入适量食用油搅拌均匀3：加入少量味极鲜和盐搅拌...
高汤主料猪排骨500g；辅料生姜适量；高汤的做法步骤1：排骨放入开水锅中焯水五分钟，加生姜去腥。2：排骨冲洗沥干水。3：放入电饭煲中，加生姜和清水。4：按美味汤键，煲2小时。5：煲好。6：将汤...
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