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山药牛尾汤主料新鲜牛尾1500克；葱4棵；姜片3块；大料5克；枸杞5克；红枣2个；山药2段；黑胡椒粉0.5匙；辅料盐5克；山药牛尾汤的做法步骤1：准备材料。牛尾骨洗净备用。2：将牛尾骨放入汤锅中，漫过...
香菇鸡肉粥主料白粥适量；芹菜1颗；香菇3个；鸡胸肉1块；辅料盐适量；淀粉10g；白胡椒5g；香菇鸡肉粥的做法步骤1：鸡肉切薄片，放盐，油，白胡椒，淀粉，腌10分钟2：香菇切条，芹菜切丁3：煮好白粥4：粥煮开，放...
三黑养生粥主料黑米60g；黑豆40g；熟黑芝麻20g；大米60g；辅料白糖适量；三黑养生粥的做法步骤1：准备食材，黑豆、黑米洗净浸泡一夜，浸泡的水最好不要倒了2：大米洗净和黑米、黑豆一起放进电...
腐乳蒸鸡主料鸡500克；辅料姜15克；蒜20克；腐乳2块；生抽20毫升；料酒10毫升；玉米淀粉5克；砂糖10克；红椒少许；黄椒少许；葱粒少许；腐乳蒸鸡的做法步骤1：准备两只鸡翅和两只鸡腿，把鸡翅和鸡腿斩...
蒸玉米羹主料嫩玉米5只；辅料葱适量；盐适量；花生油适量；蒸玉米羹的做法步骤1：嫩玉米去皮，摘洗干净2：用擦板擦成糊3：撒上葱花和盐4：加点花生油5：搅拌均匀6：蒸锅铺上玉米叶，每个叶子上舀一...
水嫩鸡蛋羹主料鸡蛋2个；辅料香葱1根；生抽2汤匙；香油少许；温水240克；水嫩鸡蛋羹的做法步骤1：鸡蛋两个。2：把鸡蛋磕入盆内，加温水240克。3：将蛋液彻底搅拌。4：用滤网滤去泡沫和蛋筋，这是...
阿拉棒磨牙棒主料低粉260克；鸡蛋2个；糖粉50克；黄油15克；阿拉棒磨牙棒的做法步骤1：将鸡蛋，熔化的黄油，糖粉放在盆里打散。2：快速筛入低粉。3：先用手将面粉搓成无干粉状，再揉成面团，饧20...
青菜粥主料青菜适量；大米适量；胡萝卜适量；肉碎适量；辅料盐适量；姜丝适量；青菜粥的做法步骤1：大米洗净放入锅中煮，大火煮开转中火。2：青菜，胡萝卜小丁，姜切丝，准备好肉碎。3：米饭煮至熟透...
大米绿豆粥主料大米150克；绿豆80克；辅料冰糖5克；水500克；大米绿豆粥的做法步骤1：电饭煲通电加热2：时间到了……一碗香喷喷的大米绿豆粥就做好了……3：冰糖备用4：绿豆和大米淘洗干净，...
三杯银鳕鱼主料洋葱适量；鸡蛋一个；鳕鱼300克；青辣椒适量；红辣椒适量；辅料料酒适量；生粉适量；糖适量；葱适量；盐适量；香油适量；面粉适量；酱油适量；柠檬汁适量；番茄沙司适量；三杯银鳕鱼的做法...
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