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美味的土豆虾仁饼主料土豆300g；活虾300g；油500g；辅料淀粉少许；饼干少许；配料葱少许料酒少许盐少许胡椒粉少许土豆虾仁饼的做法步骤1：土豆蒸熟压成土豆泥2：虾仁弄干净用盐、料酒、胡...
红豆藕丁粥主料大米100克；莲藕100克；精盐少许；辅料红豆50克；食用油适量；红豆藕丁粥的做法步骤1：食材。2：红豆提前泡一下，这个是泡了一夜。3：把米淘洗一下。4：把水烧至将开，加入大米，拌一...
营养蔬菜焖饭主料大米1勺；南瓜100克；鸡蛋2个；洋葱1/2个；土豆1/2个；胡萝卜1/2个；香菇1个；辅料生抽1匙；食用油1匙；营养蔬菜焖饭的做法步骤1：大米淘洗，加入平常煮饭的水量2：南瓜切块3：加入米...
奶香紫薯丝饼主料牛奶适量；紫薯适量；面粉90克；辅料炼乳适量；沙拉酱适量；奶香紫薯丝饼的做法步骤1：准备好材料紫薯提前切好丝2：面粉加入牛奶，面粉我放了90克，牛奶放入大概130毫升左右，...
燕麦粥主料鸡蛋2个；牛奶250ml；燕麦片20克；辅料糖2匙；燕麦粥的做法步骤1：将燕麦片下入滚水中煮熟；2：加入鸡蛋拌匀；3：加入2匙糖和牛奶拌匀。燕麦木瓜粥主料即食燕麦适量；辅料木瓜适量；燕...
小米燕麦粥主料小米半碗；熟燕麦片小半碗；辅料枸杞适量；调料冰糖或者蜂蜜，适量小米燕麦粥的做法步骤1：小米淘洗干净后浸泡一会。枸杞浸泡在水中。2：砂锅内加入适量的清水，煮开。3：加...
山药小米粥主料小米1量米杯；山药1/3根；辅料水8量米杯；山药小米粥的做法步骤1：小米洗净。2：放入砂锅，加入水，大火烧开，转小火。3：山药去皮切丁。4：小米煮开10分钟后放入山药，继续煮约30...
地瓜黑米糊主料地瓜适量；黑米适量；辅料糖适量；地瓜黑米糊的做法步骤1：备地瓜和黑米，。2：地瓜去皮切块，黑米淘洗。3：将地瓜片和黑米放进盆里加清水放进电压锅里蒸熟。4：蒸好的地瓜和黑...
糙米燕麦米糊主料糙米35克；燕麦米35克；葡萄干10克；枸杞子10克；辅料绵白糖适量（砂糖）；糙米燕麦米糊的做法步骤1：提前将糙米和燕麦米淘洗后浸泡一夜，葡萄干和枸杞子冲洗几遍。2：将所有材...
营养小米粥主料小米适量；辅料红枣3~5颗；枸杞30颗；桂圆3~5颗；配料盐少量营养小米粥的做法步骤1：准备好材料，将适量的小米放入清水中清洗，挑走杂质2：准备好枸杞红枣桂圆，量随人而定。喜...
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