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香煎鱿鱼筒主料鱿鱼适量；辅料葱适量；姜适量；调料盐适量油适量料酒适量酱油适量糖适量蚝油适量老抽适量香煎鱿鱼筒的做法步骤1：鱿鱼清洗理干净沥干水分。2：准备姜片。。3：葱段。4：锅...
紫薯沙拉主料紫薯适量；玉米粒适量；梨适量；苹果适量；辅料沙拉酱适量；紫薯沙拉的做法步骤1：紫薯蒸熟切丁将所有水果切丁待用2：依次放入碗中放上喜欢的沙拉酱口味3：搅拌入口沙拉椰蓉紫...
酸菜鱼粉条主料鲩鱼片250g；酸菜100g；粉条适量；辅料葱适量；香菜适量；姜丝适量；蒜末适量；干辣椒2个；调料油适量盐适量酱油适量陈醋适量胡椒粉适量红薯粉适量糖1匙米酒适量鸡精少许清水...
粉葛猪骨汤主料粉葛500g；猪骨800g；辅料火腿肉20g；蜜枣1个；盐适量；姜1块；粉葛猪骨汤的做法步骤1：火腿洗干净切片。2：猪骨洗干净。3：用开水焯一下，再用清水冲一下，去除浮沫。4：粉葛去皮切...
清蒸螃蟹主料螃蟹适量；辅料葱适量；姜适量；紫苏叶适量；清蒸螃蟹的做法步骤1：锅底放葱、姜、紫苏叶，倒足够多的水。2：大火蒸至沸腾后转中火蒸十五分钟。螃蟹都热死以后可以都让他们肚...
苦瓜排骨汤主料苦瓜两条；排骨适量；辅料油少许；盐适量；苦瓜排骨汤的做法步骤1：将排骨洗净放在高压锅里，多下点水，开大火煮到听见高压锅声响，关中火煮上10分钟。这样排骨肉吃起来很嫩，...
洋葱炒鱿鱼主料鱿鱼1条；洋葱半个；胡萝卜少许；辅料植物油1勺；盐1勺；生抽少许；葱花儿少许；料酒少许；孜然粉1勺；洋葱炒鱿鱼的做法步骤1：鱿鱼去头，清除内脏洗净，鱿鱼筒剪开，扒去鱼皮，只用鱿鱼...
啤酒鸭主料鸭半只；辅料八角适量；桂皮适量；香叶适量；姜适量；蒜适量；调料盐适量老抽适量鲜抽适量啤酒鸭的做法步骤1：先把鸭子飞下水，鸭子可以剁小块点，小块很入味。2：锅里先下一点点油，鸭...
豌豆玉米粒炒虾仁主料豌豆粒半碗；玉米粒办完；胡萝卜1根；辅料油适量；盐适量；葱适量；胡椒粉适量；味极鲜酱油数量；虾仁适量；豌豆玉米粒炒虾仁的做法步骤1：胡萝卜去皮洗净，豌豆粒和熟玉米粒...
蒜蓉扁豆丝主料扁豆500克；蒜适量；辅料油10克；盐5克；味精2克；蒜蓉扁豆丝的做法步骤1：把扁豆摘洗干净2：将其切丝3：把蒜切粒4：锅烧开水，加少许盐，放入扁豆丝，焯煮2分钟5：捞出过冷水6：然后沥净...
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