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青苹果沙拉主料青苹果适量；辅料生菜适量；小番茄适量；配料丘比沙拉酱香甜味适量青苹果沙拉的做法步骤1：主料准备好2：小番茄对切开来，底部不要切断，生菜切丝3：青苹果洗净，切薄片4：将苹果...
芦笋炒鸡蛋主料芦笋200g；鸡蛋两个；辅料盐适量；味精适量；蒜头1瓣；芦笋炒鸡蛋的做法步骤1：芦笋洗净切段备用2：鸡蛋两个，打散炒一下备用3：炒好的鸡蛋，剩出备用4：炒锅放油，将芦笋蒜头炒至9层...
沙茶鸭主料鸭半只切块；辅料姜蓉1匙；陈皮1块；调料沙茶酱1勺老抽1匙料酒1勺沙茶鸭的做法步骤1：鸭焯水放入锅中。2：加入陈皮，姜蓉，沙茶酱，料酒，老抽，水（加入锅中八分满），盖上盖大火煮开，小火...
云吞主料馄饨皮适量；猪肉馅500g；韭菜适量；鸡蛋适量；木耳适量；西红柿适量；辅料香油适量；鸡精适量；酱油1勺；花生油适量；五香粉适量；盐适量；云吞的做法步骤1：肉馅加五香粉，盐，酱油，鸡精，花生油搅...
凉拌猪皮主料猪皮200克；黄瓜1个；洋葱0.5个；辅料酱油20克；料酒3克；白糖10克；黑胡椒粉1克；陈醋5克；大蒜5克；盐3克；黑芝麻1克；凉拌猪皮的做法步骤1：新鲜猪皮洗干净放入锅里，加入适量的水煮开...
肉末青豆浇南瓜主料南瓜250g；青豆50g；五花肉100g；虾仁10g；辅料蒜头适量；盐适量；蚝油适量；酱油适量；芡汁适量；油适量；肉末青豆浇南瓜的做法步骤1：准备材料:南瓜、五花肉、青豆、虾仁。2：...
凉瓜青椒拌面主料面条2人份；凉瓜1个；青椒1个；辅料蒜3瓣；食用油2勺；调料酱油2勺蚝油1勺盐5克凉瓜青椒拌面的做法步骤1：凉瓜对半切开。2：挖出瓜瓤。3：切片，放入开水中焯水捞出，水中加入2...
豆腐蛋黄泥主料豆腐100克；辅料鸡蛋50克；豆腐蛋黄泥的做法步骤1：豆腐100克，鸡蛋50克；2：豆腐洗净，放沸水中烫熟，捞出研磨成泥；3：鸡蛋煮熟后剥出蛋黄，研磨成泥；4：将豆腐和蛋黄泥混合，搅拌均匀...
南极磷虾水蒸蛋主料土鸡蛋3个；南极磷虾适量；辅料盐适量；葱花适量；海鲜酱油适量；香油适量；南极磷虾水蒸蛋的做法步骤1：土鸡蛋3个。2：将鸡蛋按1：1.5的比例加入水、加入少量的盐用筷子搅...
苦瓜炒雪菜主料苦瓜140克；雪菜200克；辅料白糖适量；鸡精适量；苦瓜炒雪菜的做法步骤1：材料：苦瓜、雪菜（已清洗）2：苦瓜清洗一下。3：放在案板上切开、去除里面的瓤切成片，待用。4：将已清洗好...
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