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薏米豆浆主料薏米30克；黄豆65克；辅料水1000毫升；薏米豆浆的做法步骤1：用料2：薏米黄豆洗净沥水3：加入清水浸泡至涨发4：倒入豆浆机5：加入清水6：水面不低于最低水位线7：装机头8：启动全营养...
爆炒鸭胗主料鸭胗5个；红椒适量；黄瓜1条；泡椒适量；辅料料酒适量；花椒油适量；干辣椒适量；花椒适量；生姜适量；大蒜适量；生抽适量；辣椒粉适量；生粉适量；蒸鱼豉油适量；爆炒鸭胗的做法步骤1：鸭胗...
孜然羊肉汤面主料羊肉片适量；洋葱半个；挂面一人份；辅料孜然2勺；食用油1匙；盐1勺；孜然羊肉汤面的做法步骤1：准备好材料2：洋葱切条，羊肉洗净备用3：放洋葱炒一下接着放羊肉翻炒4：加入孜然...
润肺茶主料枇杷叶适量；龙利叶适量；陈皮适量；罗汉果适量；蜜枣适量；辅料鸡蛋适量；水适量；润肺茶的做法步骤1：备材料2：所有材料清洗好后放锅内，加入量的冷水3：煮沸约15分钟后捞起鸡蛋，去壳...
绿豆粥主料大米适量；绿豆适量；辅料清水适量；绿豆粥的做法步骤1：准备原料2：绿豆提前四小时浸泡3：把绿豆放一煮锅里煮开花4：另一煮锅煮大米白粥5：两者都煮好后，再合在一起略煮就行了6：OK...
木瓜银耳汤主料木瓜半个；银耳一朵；辅料冰糖适量；枸杞适量；木瓜银耳汤的做法步骤1：准备食材，木瓜半个，银耳一朵泡发(可提前一晚泡好)，枸杞冰糖适量。2：木瓜切小块，银耳撕成小朵。3：将木...
冰糖蒸梨主料梨1个；冰糖20克；冰糖蒸梨的做法步骤1：用料2：梨削去上半部皮，横切一刀，去掉顶盖3：挖去梨核4：削去下半部的梨皮5：放入冰糖6：合上顶盖，用牙签固定7：放入沸水锅中蒸40分钟左右，8：...
蒸槐花主料槐花10条；面粉2勺；辅料醋1勺；辣椒油1勺；盐1/3勺；酱油1/3勺；鸡精1/3勺；蒸槐花的做法步骤1：准备好槐花，洗净2：把梗去掉加面粉搅拌均匀，上锅蒸3：把各种调料加一起搅拌均匀4：上锅蒸...
栗子木瓜煲鸡脚主料鸡脚5个；猪排2条；木瓜1个；栗子250克；辅料姜片3块；红枣5个；栗子木瓜煲鸡脚的做法步骤1：鸡脚，猪骨用盐洗净。红枣去核。2：木瓜（煲汤木瓜要较生木瓜）用刀在瓜身刺吓去蕊...
四物汤主料川芎6g；当归9g；熟地12g；白芍9g；辅料水适量；四物汤的做法步骤1：原料2：原料3：原料4：原料5：四种中药按剂量配好6：放到盆里面用温水浸泡过夜7：锅里面放上大概600ml的水，冷水下锅，不...
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