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猪肝菠菜粥主料猪肝适量；菠菜适量；大米适量；辅料盐适量；猪肝菠菜粥的做法步骤1：提前泡好的米，一般晚上泡第二天早上吃2：水烧开后把米放进去，要记得搅一下防止粘锅3：猪肝切片，因为早上...
爆炒龙利鱼主料龙利鱼500g；辅料青椒2个；红椒1个；大蒜2个；盐适量；鸡精适量；爆炒龙利鱼的做法步骤1：准备材料青椒2个红椒1个。2：准备龙利鱼3：大蒜两个。4：青椒红椒切丁，大蒜切片备用。5：龙...
猪肝菠菜粥主料大米100g；猪肝100g；菠菜50g；辅料盐5g；白胡椒粉5g；香油5ml；姜1块；大葱1根；猪肝菠菜粥的做法步骤1：原料2：大米加清水煮白粥3：猪肝用清水反复泡去血水，切片再反复清洗洗去血...
浇汁带鱼主料带鱼中段400克；辣椒2个；泡椒2个；胡萝卜一小段；大蒜3瓣；生姜1块；生抽2勺；料酒1勺；食盐3克；香醋1勺；辅料普通面粉适量；调料五香粉半勺生粉1勺蒸鱼豉油1勺浇汁带鱼的做法步骤1...
姜葱鲜蒸鲍鱼主料鲜鲍鱼6只；辅料香葱1根；姜1小块；蒜2瓣；小红辣椒2个；配料有机酱油1大勺油少许姜葱鲜蒸鲍鱼的做法步骤1：准备材料。2：鲍鱼洗净，切花刀；3：鲍鱼表面抹一层盐，撒上姜丝和一...
浇汁小黄鱼主料小黄鱼11条；泡椒10个；泡豇豆5根；辅料植物油3大勺；老姜3片；大蒜3瓣；小葱4颗；盐1小勺；料酒1小勺；胡椒粉1小勺；郫县豆瓣酱15毫升；干辣椒5个；花椒15粒；香醋5毫升；生抽5毫升；白糖3...
莲藕山药排骨汤主料排骨1000g；莲藕一节；铁棍山药两根；辅料生姜三片；草果一颗；盐适量；味精适量；料酒适量；莲藕山药排骨汤的做法步骤1：食材如图，本来准备用一根半的山药，后来觉得不太够，最...
浇汁鲍鱼主料大鲍鱼2只；辅料大蒜适量；配料鲍汁适量糖适量浇汁鲍鱼的做法步骤1：准备好所用食材。2：将鲍鱼去掉内脏。用清水冲洗干净。3：在鲍鱼上切上十字花刀，以便入味。4：鲍汁加入...
茄汁带鱼主料带鱼500克；西红柿2个；调料玉米油适量花椒数粒料酒适量盐少许酱油2大勺生抽1勺胡椒粉少许番茄酱适量葱姜少许茄汁带鱼的做法步骤1：带鱼清洗干净，去除内脏等杂质，切成...
火麻浇汁拌双花主料西兰花1小棵；菜花1小棵；膳之俭火麻油10克；火麻仁15克；辅料木耳7～8朵；紫皮洋葱1小半；调料盐少许蚝油适量生抽适量辣椒油少许火麻浇汁拌双花的做法步骤1：准备好所需...
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