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凉拌豇豆主料豇豆看自己哦；辅料姜末少许；小辣椒圈2-3个；凉拌豇豆的做法步骤1：开水煮熟豇豆，捞起备用2：我用了姜末和小辣椒圈3：热锅热油放入姜末和辣椒圈炒出香味倒入盘内加少许盐4：...
玉米烙主料玉米1条；辅料盐少许；芝麻少许；淀粉适量；糯米粉适量；玉米烙的做法步骤1：切玉米粒。玉米用刀小心一排一排切下粒，连在一起的稍搓散开成粒2：调浆。玉米粒连同2份糯米粉、1份...
酥焖鲫鱼主料鲫鱼适量；葱适量；淀粉适量；姜适量；蒜适量；辅料盐适量；糖适量；生抽适量；老抽适量；料酒适量；五香粉适量；高汤适量；酥焖鲫鱼的做法步骤1：鲫鱼杀洗干净擦干水份，加生抽料酒和葱姜...
菜脯蛋主料菜脯4条；鸡蛋4个；辅料白糖适量；菜脯蛋的做法步骤1：准备材料2：菜脯切丁放水里浸泡3：鸡蛋打散4：蒜头切碎5：锅里放油，加热，放蒜米6：放菜脯翻炒7：加清水，白糖，炒至颜色黄亮8：把煎好的...
养生药材乌鸡汤主料乌鸡半只；辅料白鸡爪2个；红枣适量；枸杞适量；当归适量；人参适量；桂圆适量；料酒适量；姜片适量；乌鸡汤的做法步骤1：水加入少许料酒煮一下。2：洗净，加入适量清水，放入，人参...
黄瓜炒肉片主料黄瓜1根；辅料红辣椒2个；肉片适量；姜片适量；黄瓜炒肉片的做法步骤1：准备好食材，肉片用淀粉白酒腌制一下。2：热油炒一下姜片。3：放入肉片翻炒。4：接着放入红辣椒片和黄瓜...
水果沙拉面包盅主料苹果1个；弥猴桃1个；圣女果5个；餐包2个；辅料沙拉酱适量；水果沙拉面包盅的做法步骤1：准备所需材料。2：将苹果洗净去皮，切成小丁用淡盐水泡5分钟，弥猴桃去皮切成小丁...
酱香脆皮炸豆腐主料豆腐350克；生粉适量；鸡蛋一个；青葱一根；辅料酱油适量；酱香脆皮炸豆腐的做法步骤1：豆腐切成小方块，放入锅里焯一下水2：盘子里倒入适量的生粉，豆腐沥干后在粉里裹一...
党参黄芪煲鸡汤主料鸡半只；瘦肉100克；辅料党参15克；黄芪5克；淮山40克；枸杞少许；红枣6粒；盐适量；党参黄芪煲鸡汤的做法步骤1：材料：鸡半只洗净，红枣6个去核、其他药材清洗一下就可以了2：除...
蚝仔烙主料生蚝300克；鸡蛋2个；红薯粉200克；葱1根；香菜1棵；红辣椒1个；辅料盐适量；油适量；鱼露3汤匙；鸡粉少许；胡椒粉少许；蚝仔烙的做法步骤1：食材：红薯粉、鸡蛋、蚝仔、葱、香菜。2：食材蘸...
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