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海南清补凉主料西瓜适量；哈密瓜适量；椰肉适量；椰糕适量；姑鸟适量；蓝莓适量；木瓜适量；蜜豆适量；辅料淡椰浆270ml；鲜牛奶400ml；水100ml；冰块适量；海南清补凉的做法步骤1：将淡椰奶，鲜牛奶及水...
排骨虫草汤主料猪排骨800克；虫草花一把；辅料大葱一段；鲜姜一块；料酒适量；盐适量；排骨虫草汤的做法步骤1：猪排骨洗净2：入煲锅中，倒料酒、大葱段和姜块3：小火煮开，去掉血水4：排骨捞出，将煲...
冰糖雪梨银耳粥主料冰糖8个；雪梨1个；银耳1块；辅料红枣5个；枸杞子10个；冰糖雪梨银耳粥的做法步骤1：把银耳提前用温水泡至少1小时，泡的时间越长煮的时候越容易煮出糯性。把枣，枸杞，冲洗...
莲藕土豆炖鸡块主料莲藕适量；土豆适量；柴鸡半只；辅料生抽3勺；老抽半勺；葱适量；姜适量；蒜适量；干辣椒1个；冰糖适量；盐适量；调料包一袋(70克)；料酒少许；莲藕土豆炖鸡块的做法步骤1：准备所有...
大米粥主料大米1碗；辅料水6～7碗；调料食用碱1g大米粥的做法步骤1：大米用小碗盛多半碗，用水洗2遍。2：将洗净的大米倒入高压锅内，倒入6-7碗水，放入碱面1克。盖上锅盖，放上压力阀，大火烧开...
莲藕炖牛蹄主料牛蹄两段；莲藕5片；姜片3片；辅料料酒适量；生抽适量；盐看够不够咸；莲藕炖牛蹄的做法步骤1：把材料往电饭锅里放就好了2：我炖了4小时。。3：口感比猪蹄Q，但是还是很糯的口感...
凉拌紫甘蓝主料紫甘蓝适量；圆葱适量；青红尖椒适量；小西红柿适量；辅料盐适量；白糖适量；鸡精适量；陈醋适量；生抽适量；香油适量；蒜适量；凉拌紫甘蓝的做法步骤1：原材料。2：将紫甘蓝切成丝，圆葱...
【玉米烧猪蹄】主料猪蹄一只；玉米一根；辅料油适量；盐少许；蒜头三瓣；姜一块；花椒一茶匙；干辣椒三个；糖少许；生抽一汤匙；料酒一汤匙；玉米烧猪蹄的做法步骤1：捞起熬了三小时的猪蹄汤里的玉...
卤肝烧莲藕主料卤肝100克；莲藕300克；辅料胡萝卜50克；葱适量；姜适量；调料油10克盐5克白糖2克卤肝烧莲藕的做法步骤1：主辅料：卤肝、莲藕、胡萝卜。2：把卤肝切块。3：莲藕和胡萝卜洗净去...
番茄肉泥粒粒面主料粒粒面1包；菌菇15g；番茄85g；熟肉泥30g；辅料黄瓜一根；胡萝卜一块；番茄肉泥粒粒面的做法步骤1：准备好材料，这个肉泥是打泥冷冻的。2：番茄加开水烫一下这样容易去皮。...
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