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酱烧肉丁豆腐主料豆腐400g；猪肉100g；辅料盐2g；食用油4g；清水适量；水淀粉10g；豆瓣酱15g；料酒10g；姜4g；葱4g；蒜2瓣；酱烧肉丁豆腐的做法步骤1：原料：豆腐，猪肉，葱姜蒜。2：豆腐切小块，猪肉切小丁，葱...
黑椒牛肉主料牛排1块；黑椒汁1勺；蒜1个；辅料黄油1块；黑椒牛肉的做法步骤1：将平底锅烧热，放入黄油2：至黄油融化，加入牛排3：牛排煎至两面变色盛出4：切成丁状，翻炒至七成熟5：加入黑椒汁和蒜（...
补钙骨头汤主料棒骨2个；辅料姜1块；盐1勺；醋1匙；补钙骨头汤的做法步骤1：棒骨洗净，冷水下锅焯出血污2：绰好的棒骨用冷水冲洗干净浮末3：放入汤锅，加入适量姜片，加入没过棒骨的水大火烧开4...
山药羊肉汤主料藏羊肉500克；胡萝卜适量；铁棍山药适量；辅料花椒适量；料酒适量；生姜适量；香葱适量；盐适量；蒜苗适量；香菜适量；山药羊肉汤的做法步骤1：藏羊肉洗净，切块，冷水入锅，不要盖锅盖（让...
营养排骨汤主料精排1500克；胡萝卜1根；山药半根；鲜玉米棒1根；辅料姜片4片；葱段3段；葱花适量；食盐半勺；营养排骨汤的做法步骤1：排骨买来清洗干净，用两小时泡去血水（这样，可是排骨汤非常的...
牛排双蔬意面主料牛排1块；意面50g；辅料虫草花50g；莴笋丝50g；大蒜丝1勺；调料黑胡椒酱2勺盐适量油1勺牛排双蔬意面的做法步骤1：用盐水煮熟虫草花就捞出。2：用煮虫草花的水煮意面，大概8...
无锡排骨主料排骨750g；酱油4～5大匙；糖2大匙；黄酒2大匙；乌醋2大匙；葱2支；姜5片；桂皮1支；八角1个；辅料酱油2大匙；蕃茄酱2大匙；香油1大匙；黄酒1大匙；无锡排骨的做法步骤1：将排骨与腌料抓匀后，腌...
鲫鱼豆腐汤主料鲫鱼1条；豆腐4块；辅料姜丝适量；盐适量；味精适量；小米辣适量；鲫鱼豆腐汤的做法步骤1：杀好的鲫鱼内外清洗干净，里面的一层黑膜要撕掉2：豆腐切小块3：姜切丝、小米辣切颗粒4...
养生营养的玉带卷主料青椒1个；洋葱半 个；鱼腥草50克；辅料胡萝卜1个；豆皮3张；香肠1根；养生营养的玉带卷的做法步骤1：备好鱼腥草豆皮香肠洋葱等2：锅里放豆皮烧开就可以了3：把青椒胡萝卜...
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