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鲜上加鲜的快手靓汤——蛤蜊紫菜汤主料蛤蜊十几个；紫菜一小块；小葱2棵；辅料盐适量；香油适量；蚝油2滴；蛤蜊紫菜汤的做法步骤1：准备好所需要的材料。2：蛤蜊放入沸水中焯个1分钟。3：取出...
苦瓜酿主料苦瓜1条；香菇干5朵；腿肉适量；鲜葱适量；辅料盐适量；味精适量；生抽适量；胡椒粉适量；水淀粉适量；清水适量；香油适量；料酒适量；苦瓜酿的做法步骤1：食材准备2：苦瓜洗净切段，约2CM厚3：去...
炸鱼主料鱼适量；辅料油适量；调料盐适量味素适量炸鱼的做法步骤1：鱼洗净去鳞，去除内脏，用面粉拌均。2：锅内倒入适量油，热油，放鱼。3：炸鱼，注意翻面。4：完成。红烧晶鱼主料晶鱼3条；辅料鲜...
爆炒鸭胗主料鸭胗5个；红椒适量；黄瓜1条；泡椒适量；辅料料酒适量；花椒油适量；干辣椒适量；花椒适量；生姜适量；大蒜适量；生抽适量；辣椒粉适量；生粉适量；蒸鱼豉油适量；爆炒鸭胗的做法步骤1：鸭胗...
茄香咸食主料小西葫1/2个；鸡蛋1个；面粉适量；樱桃番茄3个；辅料香葱适量；黑芝麻适量；盐适量；番茄沙司适量；茄香咸食的做法步骤1：原材料就这些，因为只给宝宝做，小西葫我用了半个，如果全家一...
酸奶蛋糕～～桑拿减脂版主料低粉30g；砂糖25g；酸奶100g；泡打粉1.5g；玉米淀粉12g；鸡蛋2个（大）；辅料枣适量；核桃适量；葡萄干适量；酸奶蛋糕的做法步骤1：枣，去核。葡萄干，洗净，上锅蒸软，斫碎。其他干...
鲍鱼粥主料鲍鱼2只；水适量；花生油1汤勺；盐一大勺；香菜2根；辅料大米半碗；葱花适量；香菜适量；味精1勺；鲍鱼粥的做法步骤1：大米清洗2遍浸泡半小时2：鲍鱼去除内脏用毛刷将表面刷洗干净。葱...
玉米糕主料玉米两个；辅料面粉适量；玉米糕的做法步骤1：新鲜玉米两个。2：用刀把玉米粒切下，拌入面粉，倒入牛奶，少许酵母。3：准备好面粉，牛奶。4：用刀切下玉米粒，拌入面粉，牛奶，少许酵母，糖。...
葱爆羊肝主料羊肝300g；洋葱1/2个；辅料大葱半棵；姜十来片；蒜2瓣；干辣椒2个；调料生抽适量蚝油适量葱爆羊肝的做法步骤1：备料之前，羊肝提前泡水，把血水泡出去。葱切斜刀，姜切片，蒜切片或者...
罗勒面包主料高筋粉75克；裸麦粉50克；盐1/4小勺；黑糖蜜10克；水45克；干酵母1/2小勺；原味酸奶18克；玉米油5克；干燥罗勒叶1/4小勺；罗勒面包的做法步骤1：用料2：将除玉米油，罗勒以外的面团料倒...
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