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玉米山芋粘粥主料玉米面适量；辅料山芋适量；玉米山芋粘粥的做法步骤1：主要原料。2：红薯（山芋）去皮切块。3：锅里放水，放入山芋煮制。4：玉米面加适量水和成糊状。5：红薯块，煮熟煮软烂，倒入...
莲子银耳羹主料干银耳150g；红枣4个；莲子80g；枸杞10个；辅料冰糖80g；莲子银耳羹的做法步骤1：银耳也叫白木耳，提前泡发拧干水分2：莲子去除莲心泡发使用3：红枣枸杞洗洗使用4：材料入锅倒入...
美味南瓜糊主料南瓜1杯；大米40克；辅料水1200毫升；美味南瓜糊的做法步骤1：用料2：大米洗净沥水3：倒入碗中，加水浸泡2小时以上4：南瓜洗净去皮5：切成豆丁大小6：取用一杯7：大米倒入豆浆机中8...
燕麦豆浆主料黄豆1/2杯；燕麦杯1/2杯；辅料水1200毫升；燕麦豆浆的做法步骤1：用料2：将黄豆用清水洗净3：燕麦用水洗净4：倒入豆浆机打浆桶中5：加入清水浸泡一夜6：装上机头7：通电，启动豆浆功...
牛肉玉米粥主料牛肉100G；玉米半根；葱1根；大米50G；水适量；辅料淀粉5G；生姜10G；盐适量；白沙糖适量；牛肉玉米粥的做法步骤1：大米洗净，玉米切轮一起放锅里加水煮成玉米稀粥待用。2：牛肉切薄...
红枣杂粮豆浆主料黑豆6克；红豆6克；黄豆50克；花生米10克；辅料红枣10克；红枣杂粮豆浆的做法步骤1：事先秤好食材2：放入豆浆桶内，用清水浸泡8个小时左右3：洗净后将红枣核剔除后切小块4：与...
南瓜腰果饮主料贝贝南瓜1个；腰果7粒；辅料奶1盒；南瓜腰果饮的做法步骤1：食材。蒸好的贝贝南瓜一个。腰果七粒，腰果是熟的。豆奶一盒，家里只有豆奶了，放纯牛奶也好。2：贝贝南瓜一个，小...
干贝腊方炖萝卜主料萝卜一根；辅料干贝适量；香菜一根；盐一勺；腊方五片；大蒜叶三根；干贝腊方炖萝卜的做法步骤1：准备2：改刀3：放水料酒煮4：上香料5：装盘干贝丝瓜蛋汤主料丝瓜1根；干贝1把；七...
花生小鱼主料小鱼干30克；红衣花生50克；蒜末适量；熟白芝麻一小撮；干辣椒3个；香葱末适量；辅料料酒少许；生抽少许；糖少许；花生小鱼的做法步骤1：将小鱼干放在清水里侵泡半小时以上，等鱼干变...
玫瑰红枣养颜茶主料干玫瑰花5个；红枣4个；枸杞1茶匙；辅料红糖1勺；玫瑰红枣养颜茶的做法步骤1：干玫瑰花2：红枣、枸杞3：红糖4：干玫瑰花用开水烫一下5：控干水6：红枣剪成细条7：把枸杞、红枣...
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