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红糖糯米藕主料莲藕1段；糯米100克；红糖2块；辅料白糖3勺；红糖糯米藕的做法步骤1：所需的主要材料。2：将糯米洗净浸泡半天。滤干水份。3：莲藕去皮洗净，朝一端切出一小块藕节出来，别扔掉...
红薯小米粥主料红薯1个；辅料小米适量；银耳适量；枸杞适量；红薯小米粥的做法步骤1：准备好材料2：红薯去皮切成小块3：锅里加入适量水放入小米红薯4：加入枸杞银耳一起慢炖煮半个小时5：成品...
【海鲜砂锅粥】---潮汕版主料海蟹4只；鲍鱼6只；虾400克；辅料盐适量；味极鲜生抽适量；香菜适量；姜丝适量；海鲜砂锅粥的做法步骤1：准备材料。鲍鱼刷洗干净切花刀，虾挑去虾肠，蟹洗净沥干水...
海鲜粥主料珍珠米100克；大虾250克；鲍鱼3只；辅料小葱2根；姜1块；冬菜10克；调料料酒1汤匙盐2克白胡椒粉1克香油半汤匙调和油适量花生油1汤匙海鲜粥的做法步骤1：食材集合。2：一碗鲜香四...
红枣苹果养生水主料红枣50克；枸杞5克；水600ML；辅料苹果一个；冰糖20克；红枣苹果养生水的做法步骤1：准备食材。2：苹果去皮切小块，红枣去核切小块。3：锅里加入水，水开后倒入红枣。4：倒入冰...
杂粮粥主料五谷杂粮适量；辅料莲子适量；桂圆适量；红枣适量；配料冰糖适量杂粮粥的做法步骤1：准备好要煲粥的材料2：把以上材料全部清洗干净，放入电压力锅中，放入适量的水，泡半个小时。3：...
板栗粥主料珍珠米1杯；板栗150克；辅料花生少许；板栗粥的做法步骤1：珍珠米冲洗两遍，花生提早泡3小时，板栗洗净。2：把所有食材放入高压锅内。3：加上适量的水，盖盖压25分钟。4：时间到，打开，...
莲子绿豆浆主料绿豆15克；莲子10克；辅料水适量；糖或者蜂蜜，适量；莲子绿豆浆的做法步骤1：材料备齐，豆子清洗干净。2：莲子和绿豆加一起一小杯就可以。3：豆子放入东菱轻食杯中，水加到最高...
山药羹主料山药半根；鸡蛋1个；鸡汤一碗；辅料葱一根；枸杞一小把；调料盐1匙鸡精半匙料酒一勺水淀粉一碗山药羹的做法步骤1：准备食材。山药半根，削皮，拍碎切成丁。鸡蛋打成蛋液，准备一碗...
东北春饼主料玉米油适量；面粉250g；热水150g；辅料料酒少许；生抽1勺；盐少许；老抽少许；瘦肉250g；鸡精1小勺；白胡椒粉少许；大豆油适量；东北春饼的做法步骤1：面粉250克2：面粉250克加热水150克...
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