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什锦海鲜主料什锦海鲜300克；辅料姜5克；蒜3克；料酒5ml；蚝油8ml；干辣椒3克；淀粉10克；什锦海鲜的做法步骤1：超市买的一包什锦海鲜，焯熟2：捞出海鲜3：姜蒜切末4：料酒、耗油、水、淀粉，调芡汁5：...
皂米绿豆薏米粥主料皂米20颗；辅料冰糖10g；绿豆20g；薏米20g；皂米绿豆薏米粥的做法步骤1：皂米提前一夜浸泡，夏天的话建议放冰箱2：泡好的皂米晶莹剔透，体积增大3：绿豆和薏米提前一个小时...
紫菜蛋花汤主料紫菜适量；鸡蛋1个；青菜适量；辅料虾米适量；香油适量；盐适量；十三香适量；紫菜蛋花汤的做法步骤1：紫菜用清水泡开清洗干净，青菜洗好，葱花切碎（家里没有葱了没放）。2：锅中加水...
红枣桂圆粥主料大米150g；辅料红枣5个；桂圆6个；红枣桂圆粥的做法步骤1：桂圆去壳2：大枣去掉核3：为了便于食用，大枣用刀切碎，或者用手撕都可以4：把大米，大枣和桂圆都放在电饭锅里5：启动粥...
养颜黑米糊主料黑米50克；红豆50克；红枣5颗；辅料水1500毫升；养颜黑米糊的做法步骤1：用料：黑米50克，红豆50克，红枣5颗，水1500毫升2：红豆黑米洗净控水，3：红枣去核切小丁，备用。4：将滤布套在滤...
黑米红枣粥主料黑米适量；红枣适量；辅料红糖适量（白糖）；黑米红枣粥的做法步骤1：黑米红枣洗干净放锅里2：加适量的水（像平时煮粥一样的比例）先开大火煮开来，等煮开了再用中火或小火慢慢煮...
腊八蒜主料大蒜适量；辅料米醋适量；腊八蒜的做法步骤1：适量大蒜2：扒好去皮3：洗干净控水4：准备米醋和干净的空罐5：洗干净备用6：然后把洗干净的大蒜装进去7：往瓶子里加适量米醋，泡至一段...
糙米山药粥主料巴马红糙米200g；山药1根；辅料干桂花适量；蜂蜜1勺；糙米山药粥的做法步骤1：红糙米洗净浸泡一个小时备用2：山药去皮切小段备用3：浸泡好的红糙米加适量水放入砂锅中，大火...
南瓜绿豆粥主料南瓜适量；绿豆适量；辅料大米适量；南瓜绿豆粥的做法步骤1：锅中添水，烧开。2：南瓜去皮切成小块。3：大米和绿豆淘洗干净。4：开水后把南瓜绿豆大米放入锅中煮20分钟。爱吃...
双米糯圆粥主料红梗米80克；黑米80克；糯米粉100克；辅料开水适量；红糖60克；双米糯圆粥的做法步骤1：准备食材。2：把红梗米，黑米淘洗，入锅。添入适量清水。高压锅调10分钟。保温后焖5分钟...
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