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西柚气泡茶主料西柚1只；唐造翠峰绿茶1包；益力多1瓶；气泡水少许；冰块半杯；糖浆少许（或蜂蜜）；辅料迷迭香1-2片（或薄荷）；西柚气泡茶的做法步骤1：西柚剥出果肉放到杯子里捣得细碎。2：倒半杯冰...
补血补气茶主料生姜7-8片；大枣5-6个；桂圆13-18个；红糖适量；辅料水500--700ml；补血补气茶的做法步骤1：适量水，加入红枣，生姜2：烧到沸腾时，加入桂圆，小火烧到十分钟左右加入红糖适量3：加入...
芙蓉虾主料虎虾8支；辅料面包糠适量；鸡蛋2个；料酒适量；芙蓉虾的做法步骤1：化好大虾。2：拔虾皮，留尾巴，头可用可不用，看个人喜好。3：后背挑泥线，在后背划开一刀，后背拍几刀拍松点儿。然后...
蒸生蚝主料生蚝1件；辅料辣椒5颗；蒜末50g；姜20g；葱2根；调料酱油5匙蚝油1匙香油2匙蒸生蚝的做法步骤1：生蚝一小件，四斤。2：洗刷干净表面的壳，直接烧水开后放入锅中盖起来，蒸6分钟。3：准备...
黄精桃胶银耳羹主料黄精15克；桃胶20克；银耳7克；辅料水适量；黄精桃胶银耳羹的做法步骤1：用料2：银耳和桃胶分别加水浸泡一天3：黄精用水浸泡至涨发4：捞出黄精，洗净杂质，浸泡液静置澄清后...
白玉鸭子主料糯米粉50g；澄粉80g；玉米淀粉30g；糖粉30g；辅料色拉油适量；开水适量；黑芝麻少许；豆沙馅适量；白玉鸭子的做法步骤1：将澄粉、糯米粉、玉米淀粉和糖粉混合放入盆中。2：加入适量...
鲜桃胶银耳羹主料鲜桃胶适量；鲜银耳小半朵；辅料冰糖适量；鲜桃胶银耳羹的做法步骤1：随手就摘取了一大捧。2：清水泡半小时，去除杂质备用。3：银耳冼净后剪碎备用。4：加入洗净的黎麦一起...
五谷豆浆主料花生适量；芝麻适量；黑豆适量；黄豆适量；小米适量；辅料水适量；五谷豆浆的做法步骤1：把豆子洗好泡一晚上，一般晚上泡早上喝2：这是泡好的豆子，鼓了不少3：把之前泡豆子的水倒掉...
蒸鲍鱼主料鲍鱼6个；辅料生姜2g；葱2根；蒜头3个；调料酱油2匙蚝油1匙糖1匙盐适量料酒2匙蒸鲍鱼的做法步骤1：首先把鲍鱼洗干净，备用，记住鲍鱼的肚子要清理掉。2：第二步，大火，锅加清水，把洗...
隔水蒸鸡腿主料鸡腿2；辅料葱适量；花椒适量；糖适量；姜适量；大料适量；香叶适量；老抽适量；隔水蒸鸡腿的做法步骤1：鸡腿配米饭，，口水都流下来了，当然了，要营养搭配，不能只吃一只鸡腿噢。2：在鸡...
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