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陈皮白肉主料五花肉800克；辅料盐适量；陈皮适量；葱适量；姜适量；陈皮白肉的做法步骤1：把五花肉切大块。2：锅中加冷水，放入五花肉。烧开后，煮2分钟。捞出，冲洗干净备用。3：把葱姜切块，陈皮...
蕃茄蛋花汤主料蕃茄3个；葱2条；辅料鸡蛋2只；盐2茶匙；蕃茄蛋花汤的做法步骤1：将蕃茄清洗干净后去蒂切成粒状。2：鸡蛋打入碗里用竹子打均匀成蛋液（用筷子夹起时没有蛋白挂着筷子即可，目...
百合炖雪梨主料雪梨1个半；干百合30克；枸杞30颗；辅料冰糖30克；思怡电炖盅一台；百合炖雪梨的做法步骤1：食材展示：雪梨1个半干百合30克枸杞30颗冰糖30克2：食材展示：干百合3：食材展示：枸杞4...
菠萝馅（菠萝酱）主料菠萝肉400克；辅料白糖120克；番茄酱60克；水淀粉20克；菠萝馅的做法步骤1：鲜鲜的去皮的菠萝用盐水泡一下，我这个是泡好的2：把菠萝切成细丁3：电磁炉加热后4：放入菠萝炒干...
苹果雪梨汁主料苹果1个；雪梨1个；辅料水适量；苹果雪梨汁的做法步骤1：苹果和梨洗净削皮切块。2：放入便携榨汁机。3：加入适量水，开始打。4：打好到出即可享用。苹果雪梨汁主料苹果一个；雪...
五青汁主料青苹果1个；菠菜50g；青瓜半根；苦瓜半根；青椒半个；水400ml；辅料冰块适量；五青汁的做法步骤1：青苹果切块，菠菜切段，青瓜苦瓜切段，青椒去籽2：将所有食材置入料理机中，选择果蔬汁键...
陈皮梨汤主料雪梨2个；辅料陈皮20g；枸杞子20粒；配料冰糖适量清水适量陈皮梨汤的做法步骤1：砂锅中坐水烧开；2：烧开水时处理雪梨：果肉切成滚刀块，浸泡在淡盐水中，下锅前捞出沥干水分；3：梨...
陈皮鸭汤主料番鸭1000克；辅料陈皮1块；姜5片；调料水1800毫升陈皮鸭汤的做法步骤1：番鸭宰杀去除毛、内脏，用开水淋烫，剁成3厘米块，陈皮洗干净。2：锅内倒水下入剁好的鸭块，陈皮以及姜片...
炖苦瓜盅主料猪肉馅250克；苦瓜1根；盐适量；糖适量；淀粉适量；鸡精适量；葱花适量；辅料水适量；炖苦瓜盅的做法步骤1：苦瓜一根清洗干净，切段去籽，250克猪肉馅备好2：猪肉馅加适量盐，淀粉，糖，鸡精...
银耳枸杞雪梨糖水主料银耳（白木耳）适量；雪梨适量；枸杞适量；冰糖适量；银耳枸杞雪梨糖水的做法步骤1：银耳提前用温水泡发，半个小时左右；2：雪梨削皮，切块；3：一起放入锅中，倒入适量的清水，煮开...
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