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火腿厚蛋烧主料鸡蛋2-3个；火腿半根；小葱1-2根；辅料盐适量；火腿厚蛋烧的做法步骤1：准备好食材.2：鸡蛋打入碗中,搅匀.3：火腿切小丁,越小越好些;小葱切碎.4：将葱花和火腿丁放入鸡蛋液中...
酸豆角炒豆干主料酸豆角适量；杏鲍菇1个；豆干2大块；辅料蒜适量；葱适量；盐适量；油适量；鲜酱油少许；酸豆角炒豆干的做法步骤1：准备材料。2：豆干洗净，切成小粒状。3：杏鲍菇洗净，也切成小粒状...
蒜蓉鸡蛋主料鸡蛋5个；蒜三瓣；酱油1勺；干辣椒1个；葱一根；辅料蚝油1勺；蒜蓉鸡蛋的做法步骤1：电饭锅里加水煮熟鸡蛋拿出放凉后去壳，切开摆盘。2：蒜米切碎，辣椒切开，葱切碎，所有配料放到碗里...
梅干菜烧小素鸡主料小素鸡220克；梅干菜50克；辅料生抽适量；白糖适量；盐适量；鸡精适量；梅干菜烧小素鸡的做法步骤1：材料：小素鸡、梅干菜（已洗净）2：将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。3：烧...
凉拌穿心莲主料穿心莲400克；炸花生米30克；杏仁10克；辅料自制剁椒一小勺；生抽适量；香醋适量；橄榄油适量；生姜一块；大蒜两瓣；凉拌穿心莲的做法步骤1：阳光新苑新侬有机蔬菜2：准备好原材料3...
爆炒鸡胗主料鸡胗200g；辅料胡萝卜适量；青椒适量；配料豆瓣酱适量黄酒适量姜适量爆炒鸡胗的做法步骤1：鸡胗清洗干净2：切片3：开水入锅快速焯烫，时间最好不要超过10秒4：捞出滤干水分5：、...
蚝油双花主料紫菜花1朵；白色菜花1朵；辅料姜蒜末适量；配料蚝油适量白醋适量盐适量蚝油双花的做法步骤1：紫色和白色菜花各一朵，清水冲洗后浸泡10分钟2：分别拆成小朵，开水焯烫。焯烫后...
糍粑鱼主料草鱼1条（或鳙鱼）；生姜1小块；小葱几根；花椒适量；干辣椒适量；辅料黑胡椒粉适量；生抽适量；老抽适量；料酒适量；醋少许；白糖适量；盐少许；糍粑鱼的做法步骤1：草鱼或鳙鱼去鳞去腮去肠。...
烤箱版香辣烤豆腐主料嫩豆腐2块；辅料单山辣椒粉5勺；食盐1勺；调料蚝油半勺朝天椒1个花椒粉半勺胡椒粉1/3勺生抽2勺海鲜酱1大勺芝麻油1大勺花生油2大勺烤箱版香辣烤豆腐的做法步...
苦瓜煎蛋主料苦瓜适量；鸡蛋适量；辅料小红甜椒适量；配料盐适量胡椒粉适量料酒适量苦瓜煎蛋的做法步骤1：苦瓜1根，鸡蛋2个，小红椒一个2：苦瓜切薄片快速焯水捞出3：小红椒切丁4：鸡蛋打入碗...
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