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虾皮炒冬瓜主料冬瓜250克；虾皮3克；辅料姜片2克；盐/；味精/；料酒/；虾皮炒冬瓜的做法步骤1：冬瓜切片，不要太薄了。2：锅热后放油放入姜丝出味。3：放入冬瓜皮翻炒。4：再放入小虾皮翻炒，炒到七...
蓝莓山药主料山药1条；辅料蓝莓酱1茶匙；白糖1匙；蓝莓山药的做法步骤1：1。山药去皮切小块上锅蒸三十分钟2：2。蒸好的山药捣碎放入适量白糖拌匀3：3。做好造型入盘，淋上蓝莓酱即可蓝莓...
鲫鱼豆腐汤主料鲫鱼1条；豆腐4块；辅料姜丝适量；盐适量；味精适量；小米辣适量；鲫鱼豆腐汤的做法步骤1：杀好的鲫鱼内外清洗干净，里面的一层黑膜要撕掉2：豆腐切小块3：姜切丝、小米辣切颗粒4...
全麦可可奶酥小餐包主料高筋面粉200g；全麦粉100g；可可粉10g；辅料黄油20g；红糖30g；酵母4g；牛奶175g；盐3克；奶粉10g；全蛋液25g；全麦可可奶酥小餐包的做法步骤1：把上面的所有材料除黄油外...
西瓜西米露主料西瓜半个；西米适量；辅料蜂蜜适量；西瓜西米露的做法步骤1：煮锅水开后放入西米，边煮边搅拌。2：煮至西米剩下中心的小白点后关火盖盖焖。3：西瓜去籽。4：放入原汁机榨汁。...
浇汁锅巴主料米饭适量；培根少许；蚝油少许；淀粉少许；辅料玉米粒适量；面粉少许；葱少许；盐少许；浇汁锅巴的做法步骤1：蒸熟的米饭一碗2：在米饭中加一点点水和面粉，揉成团3：案板上撒少许面粉，...
红豆红枣豆浆主料红豆15克；辅料黄豆20克；黑米15克；红枣2个；红豆红枣豆浆的做法步骤1：将红豆黄豆挑出坏豆，与黑米一起洗净。2：给豆浆机的水箱中加入饮用水。我用的这个豆浆机带有水...
养生营养的玉带卷主料青椒1个；洋葱半 个；鱼腥草50克；辅料胡萝卜1个；豆皮3张；香肠1根；养生营养的玉带卷的做法步骤1：备好鱼腥草豆皮香肠洋葱等2：锅里放豆皮烧开就可以了3：把青椒胡萝卜...
山药柚子泥主料柚子1个；山药1根；辅料清水适量；山药柚子泥的做法步骤1：准备食材2：柚子取果肉3：山药去皮切段4：上锅蒸熟5：食材倒入辅食杯中加适量水6：用尚唯尔S266辅食机打成泥糊7：搅打4...
什锦鱼丸主料鱼丸适量（和它的兄弟姐妹）；鱼豆腐适量；辅料醋适量；盐适量；香油适量；什锦鱼丸的做法步骤1：煮好鱼丸鱼豆腐，切片2：添加佐料，我这里用了香油，醋，盐。3：拌起来就ok了~小窍门依个人...
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