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烤花生米主料花生米适量；盐适量；烤花生米的做法步骤1：盐水浸泡花生，沥水收干2：180度烘烤10分钟，3：150度烘烤20到25分钟中间隔6、7分钟取出翻翻，口感熟了即可烤盐水花生米主料花生米2...
藜麦杂粮小米粥主料小米35g；藜麦杂粮40g；辅料小枣适量；藜麦杂粮小米粥的做法步骤1：准备小米和藜麦杂粮（我这个是商家把藜麦、燕麦、苦荞放一起的，免洗）2：水锅放藜麦杂粮3：水开放入淘...
小米燕麦粥主料小米适量；辅料燕麦适量；红枣适量；冰糖适量；小米燕麦粥的做法步骤1：准备小米，燕麦，红枣。2：洗净倒入电饭煲，红枣去核切碎。3：煮好的。4：很养胃的，来一碗。小米藜麦粥主料小...
松仁玉米主料糯玉米粒200g；松仁30g；熟青豆50g；胡萝卜50g；辅料盐2g；胡椒粉1g；糖5g；松仁玉米的做法步骤1：糯玉米粒煮熟捞出备用2：熟的青豆备用，我用的冷冻的，提前解冻。胡萝卜切成和玉米...
焦糖芝麻核桃酥主料烤箱烤熟的核桃240克；白糖90克；芝麻10克；焦糖芝麻核桃酥的做法步骤1：搅拌好快速放到案板上尽量铺平。凉凉2：成品。3：先大火听到次啦声改中火。4：当糖水熬到起白...
煎烤多味虾主料大海虾7只；辅料香草碎适量；洋葱1/2个；黑胡椒适量；盐适量；煎烤多味虾的做法步骤1：准备食材。2：将虾线用牙签去掉，这一步不能省略。3：洋葱切成细丝备用。4：将处理好的虾与...
糖渍金桔主料金桔250克；柠檬0.5个；辅料冰糖适量；砂糖适量；糖渍金桔的做法步骤1：金桔盐水泡二十分钟对半切开去核2：加入冰糖、砂糖、金桔、水(没过金桔)大火烧开小火慢煮，期间不停用...
蜜汁菠萝卷主料高筋面粉180克；绵白糖15克；盐2克；酵母2克；牛奶85克；黄油20克；辅料菠萝300克；绵白糖80克；纸膜8个；蜜汁菠萝卷的做法步骤1：菠萝去皮，切掉里面的硬心，取果肉切成小块，称出300...
凉拌香椿主料香椿适量；辅料熟花生碎适量；调料香油适量盐适量辣椒油适量凉拌香椿的做法步骤1：选嫩的红香椿，这种香椿更香。2：开水中加少许盐，放入洗净的香椿焯烫半分钟。香椿必须要...
藜麦玉竹饭主料稼祺藜麦50g；黄瓜1根；鸡蛋1颗；辅料玉米粒少许；青豆少许；红椒适量；调料盐3g藜麦玉竹饭的做法步骤1：食材准备。2：稼祺藜麦开水下锅煮12分钟。3：黄瓜切开做竹子造型。4：煮...
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