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柠檬冰红茶主料红茶茶叶小量；柠檬一只；辅料蜜糖适量；柠檬冰红茶的做法步骤1：用小量红茶茶叶泡茶（茶叶宁缺勿滥，否则茶水苦涩）2：过滤茶叶，只留茶水3：柠檬切片4：放几片入杯中5：倒入茶水泡5...
鲜虾萝卜丝主料大虾200克；白萝卜1根；辅料青豆适量；配料姜适量小葱适量胡椒粉适量油盐适量鲜虾萝卜丝的做法步骤1：准备好原材料；2：鲜虾剥去虾壳（虾壳待用），用牙签从虾背二、三节处挑出...
红梗米紫菜包饭主料巴马红梗米饭100g；鸡蛋1个；黄瓜500g；胡萝卜50g；火腿50g；辅料精盐适量；香油适量；红梗米紫菜包饭的做法步骤1：准备食材巴马红梗米饭、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、火腿肠2：...
消暑~绿豆糕主料绿豆400克；辅料植物油50克；细砂糖60克；抹茶粉10克；绿豆糕的做法步骤1：400克绿豆加入清水后放冰箱浸泡一晚或是提前泡十几个小时。夏季室温较高，食材放冰箱冷藏浸泡...
银耳百合莲子羹主料银耳半朵；鲜百合3只；莲子1把；小枣20只；赤小豆2把；辅料冰糖150g；银耳百合莲子羹的做法步骤1：银耳泡发洗净备用。2：莲子，赤豆洗净备用。3：银耳摘小朵与莲子，赤豆下电饭...
炒豌豆主料豌豆适量；胡萝卜丁适量；肉末适量；青椒丁适量；辅料姜适量；蒜适量；豆瓣酱适量；盐适量；调味料适量；炒豌豆的做法步骤1：准备剥好壳的豌豆，豌豆是妈妈自己种的送到城里来给我的，纯...
排骨炖萝卜主料萝卜适量；排骨适量；辅料油适量；盐适量；酱油适量；葱适量；姜适量；八角适量；排骨炖萝卜的做法步骤1：萝卜洗净切片备用2：排骨毛洗后加水入高压锅炖至排骨八成熟备用3：葱姜切...
薄荷柠檬茶主料薄荷5根；柠檬一个；辅料冰糖1勺；薄荷柠檬茶的做法步骤1：薄荷摘下来洗净。摘最嫩的芽牙尖儿。2：洗干净后放入杯中加饮水机开水。3：加入一勺冰糖。泡10分钟。4：柠檬洗净...
胡萝卜鲜虾泥主料胡萝卜半根；鲜虾2只；辅料清水适量；胡萝卜鲜虾泥的做法步骤1：准备半根胡萝卜，2只虾2：胡萝卜去皮切片，虾取虾仁3：食材上锅蒸熟4：蒸熟的食材倒入辅食杯中加水5：用尚唯尔S...
炝炒木耳主料干木耳10克；尖椒1个；辅料橄榄油1.5勺；葱1段；姜3片；蒜3粒；酱油1勺；蚝油1勺；糖小半勺；盐半勺；花椒10粒；炝炒木耳的做法步骤1：干木耳用冷水泡发洗净备用2：尖椒去蒂去籽切成菱形...
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