大众美食网（www.dzmeishi.com），为您奉献祛痰相关的美食做法，菜谱大全。
海鲜粥主料珍珠米100克；大虾250克；鲍鱼3只；辅料小葱2根；姜1块；冬菜10克；调料料酒1汤匙盐2克白胡椒粉1克香油半汤匙调和油适量花生油1汤匙海鲜粥的做法步骤1：食材集合。2：一碗鲜香四...
山药羹主料山药半根；鸡蛋1个；鸡汤一碗；辅料葱一根；枸杞一小把；调料盐1匙鸡精半匙料酒一勺水淀粉一碗山药羹的做法步骤1：准备食材。山药半根，削皮，拍碎切成丁。鸡蛋打成蛋液，准备一碗...
山药南瓜粥主料大米半杯；山药1小块；南瓜1小块；辅料盐适量；山药南瓜粥的做法步骤1：食材。2：大米淘洗浸半小时；3：山药、南瓜分别去皮切小块；4：将大米、山药、南瓜一起入锅中，加适量清水，大...
山芋藜麦粥 主料山芋300g；藜麦100g；辅料水适量；山芋藜麦粥 的做法步骤1：山芋洗干净去皮，切成滚刀块。2：藜麦稍加清洗。3：山芋放入电饭煲内胆。4：藜麦放入电饭煲内胆。5：加适量水，将内...
椰蓉山药主料山药500克；辅料金桔60克；圣女果60克；椰蓉10克；蓝莓果酱20克；椰蓉山药的做法步骤1：准备好山药，洗干净、去皮；2：山药去皮洗干净，切长方块，用盐水浸泡；3：捞出沥干水；4：清水煮沸，放...
煮荸荠主料荸荠250克；辅料水1000ML；煮荸荠的做法步骤1：荸荠清洗干净。2：锅里加入水，倒入荸荠中火煮15分钟。3：成品图，甜甜脆脆的小零食。4：成品图，健康养生。荸荠莲藕筒骨汤主料筒骨8...
猪大肠煮萝卜主料萝卜490克；猪大肠160克；辅料大蒜适量；料酒适量；老抽适量；白糖适量；盐适量；猪大肠煮萝卜的做法步骤1：食材：萝卜（已清洗切块）、半熟猪大肠（已切开）、大蒜（已洗净已切开）2：烧锅...
荸荠红枣甜汤主料荸荠15个；红枣18个；辅料冰糖100g；枸杞5g；荸荠红枣甜汤的做法步骤1：将荸荠洗净削皮。2：红枣洗净后和荸荠一起放入砂钵。3：加入适量的水和冰糖大火煮开后改小火继续...
山药粥主料大米适量；小米适量；山药适量；辅料水适量；山药粥的做法步骤1：大米小米适量，洗干净。2：山药，洗去泥土，刮去皮，切成小薄片。3：山药片放到米锅里，加适量水。电压力锅，粥那一档。4：煮...
蒜薹炒牛肚主料蒜薹适量；牛肚适量；辅料盐适量；色拉油适量；花椒面适量；蒜薹炒牛肚的做法步骤1：蒜薹洗净切段儿2：熟牛肚焯水切丝3：油加热，4：放入蒜薹，快速翻炒一分钟5：加入肚丝，加一茶匙花...
dzmeishi
