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烧基围虾主料基围虾250克；葱姜蒜少许；花椒少许；干辣椒少许；辅料蚝油少许；料酒少许；醋少许；烧基围虾的做法步骤1：把虾淘洗干净沥水，葱姜蒜切好辣椒花椒少许备用2：锅烧热，倒入适量油，等油...
淮山茯苓薏米去湿暖胃汤主料排骨500克；辅料冬菇15克；淮山20克；薏米16克；党参10克；五指毛桃根20克；云苓16克；淮山茯苓薏米汤的做法步骤1：准备好材料。煲汤一定要选购最好的材料，这样煲...
秋季养颜木瓜骨头汤主料木瓜600克；骨头500克；辅料盐4克；生姜3片；红枣5粒；秋季养颜木瓜骨头汤的做法步骤1：准备食材：木瓜、猪骨头；2：木瓜去皮，去籽、洗净、切块；3：清水煮沸，放入洗净的骨头...
猪骨花生木瓜汤主料木瓜500g；猪骨300g；花生米50g；辅料清水适量；调料盐适量胡椒粉适量鸡精少许猪骨花生木瓜汤的做法步骤1：牛奶木瓜。2：去皮后切成小方块。3：猪骨。4：花生米。5：锅中放...
鲜虾丝瓜蛋汤主料丝瓜250g；鸡蛋2枚；油两勺；盐适量；辅料虾200g；蒜1头；香油2滴；鲜虾丝瓜蛋汤的做法步骤1：看看我们绿色天然的胖丝瓜2：准备好虾，鸡蛋打成蛋液，丝瓜去皮切片，蒜拍一下切成末3...
花生奶露主料熟花生100g；牛奶250ml；水500ml；辅料砂糖适量； 花生奶露的做法步骤1：将牛奶和熟花生置入料理机中2：选择果蔬汁键运行至结束3：过滤到碗中4：将剩下的花生渣与500ml水置入...
牛奶花生汤主料花生米100克；牛奶250克；辅料白糖适量；牛奶花生汤的做法步骤1：花生米2：牛奶3：先把花生米泡水4：把花生米去皮，放入器皿中加白糖和牛奶下锅炖5：炖好的成品花生煮牛奶主料...
红焖猪蹄主料猪蹄4个；辅料冰糖一小把；老抽3小勺；盐适量；大料两个；香叶两片；白蔻两个；葱一根；姜一小块；桂皮一小块；料酒一大勺；红焖猪蹄的做法步骤1：猪蹄竖着从中间劈开，一分为二，洗净，刮毛2...
鲈鱼豆腐煲主料鲈鱼一条；豆腐三块；生姜几片；蒜苗一根；生粉少量；辅料油适量；盐适量；酱油适量；米酒几滴；鲈鱼豆腐煲的做法步骤1：所有食材，买回来的豆腐用清水泡半小时。2：豆腐切成小块；生姜...
酸萝卜炖猪蹄主料猪蹄2个；辅料酸萝卜1袋；姜3片；葱1根；料酒适量；胡萝卜1根；酸萝卜炖猪蹄的做法步骤1：猪蹄洗净。入开水锅中，放入姜片，葱，料酒，汆烫五分钟后捞出冲净。2：另起一锅，加入足量...
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