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凉拌西芹百合花生米主料西芹适量；百合适量；花生适量；辅料八角适量；桂皮适量；麻油适量；盐适量；凉拌西芹百合花生米的做法步骤1：花生洗净浸泡在清水里30分钟以上,煮锅加水,放入适量盐,...
藜麦杂粮小米粥主料小米35g；藜麦杂粮40g；辅料小枣适量；藜麦杂粮小米粥的做法步骤1：准备小米和藜麦杂粮（我这个是商家把藜麦、燕麦、苦荞放一起的，免洗）2：水锅放藜麦杂粮3：水开放入淘...
自制地瓜饼小吃主料地瓜250g；辅料鸡蛋2颗；调料十三香1g盐2g面粉150g自制地瓜饼小吃的做法步骤1：地瓜切小丁，大概1公分。2：空气炸锅180℃大概烤10分钟，中间翻面（最好是直接油炸的更...
素炒牡蛎主料新鲜豆腐180g；新鲜小油菜160g；牡蛎12至16只；辅料仙贝露10ml；猪油5ml；植物油7ml；香葱杆1个；蒜1个；盐2g；糖3g；蔬之鲜4g；辣壳1个；素炒牡蛎的做法步骤1：准备调料。2：准备调料。3：准...
香菇素鸡豆腐干主料素鸡一条；泡发香菇适量；杏鲍菇适量；辅料姜末适量；配料蚝油适量盐适量老酒适量水适量香油适量香菇素鸡豆腐干的做法步骤1：全部材料2：爆香姜末、干香菇。3：下素鸡...
蔬杂鸡汤主料鸡1只；辅料玉米1根；胡萝卜1根；马蹄几个；红枣1抓；枸杞1抓；调料食盐适量蔬杂鸡汤的做法步骤1：准备的食材。2：鸡洗干净砍小块，其他配菜备齐。3：玉米铺锅底，中间放鸡肉，上面放马...
香菇鸡肉粥主料金龙鱼小鲜米150克；鸡小胸肉4块；干香菇4朵；辅料水1000毫升；盐适量；小葱适量；淀粉少许；白胡椒粉少许；姜丝适量；香菇鸡肉粥的做法步骤1：先备齐材料，鸡小胸提前化冻，干香菇用...
百合燕麦粥主料燕麦粒80g；百合干50g；大米80g；辅料水适量；百合燕麦粥的做法步骤1：备好燕麦粒，洗干净。2：燕麦粒倒入电饭煲内胆。3：再加适量水，将内胆放入电饭煲通电煲。4：大米洗干净。5...
葱烧海参小鲍鱼主料晓芹海参适量；鲍鱼适量；辅料姜适量；葱白适量；调料油适量蚝油适量高汤适量香油适量葱烧海参小鲍鱼的做法步骤1：鲍鱼处理干净后划花刀备用，锅中入高汤，下海参和鲍...
肉末蔬菜粥主料大米60克；糯米20克；瘦肉80克；辅料胡萝卜半根；西兰花1朵；香菇5朵；生姜1片；调料六月鲜12克轻盐特级昆布酱油1中勺肉末蔬菜粥的做法步骤1：准备食材。大米和糯米混合，提前...
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