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荷花酥主料面粉240克；糖36克；猪油40克；水62克；红苋菜汁62克；辅料栗子泥300克；配料低粉200克猪油100克荷花酥的做法步骤1：红苋菜热水中烫后，取汁62克。2：普通面粉120克、红苋菜汁62克...
蒸黄鳝主料黄鳝180g；蒜瓣三瓣；生抽一勺半；辅料生姜少许；料酒一勺半；紫苏少许；蒸黄鳝的做法步骤1：食材，黄鳝洗净后称了称172g2：生姜切小片，蒜不剥先用刀横拍一下3：然后很容易去壳，还不会...
四红汤主料红豆红枣花生仁适量；辅料红糖适量；四红汤的做法步骤1：红枣洗净，温水浸泡片刻。2：锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁。3：盖上锅盖，大火煮开。4：水煮开后，放入适量红糖，转小火熬...
养气补血抗癌粥主料大米适量；辅料莲子10个；红枣6个；南瓜适量；养气补血抗癌粥的做法步骤1：准备适量量大米，红枣和莲子。2：加入适量水，将其清洗干净。3：放入锅内，加入较多的水。4：南瓜去...
炒杂蔬主料广东菜心100克；黄豆芽200克；蒜瓣3个；辅料盐适量；油适量；鸡粉少许；蚝油1汤匙；炒杂蔬的做法步骤1：食材：黄豆芽、菜心。2：黄豆芽摘去根部，浸泡片刻。3：菜心、黄豆芽洗净、捞起沥...
瘦肉粥主料瘦肉适量；白粥适量；生菜适量；辅料姜少许；盐少许；油少许；胡椒粉少许；酱油少许；生粉少许；瘦肉粥的做法步骤1：瘦肉切薄片，放点姜末，胡椒粉，盐，酱油，香油，生粉拌匀腌制15分钟2：这是腌制...
德国汤（4人份）主料卷心菜1棵；土豆1个；胡萝卜1个；鲜香菇4个；脆皮肠8个；辅料盐2茶匙；味精1/3茶匙；黑胡椒碎粒1/2茶匙；水1200ml；德国汤的做法步骤1：准备好所有食材。2：胡萝卜和土豆洗净、去...
炒豆芽主料豆芽菜500g；辅料油盐适量；炒豆芽的做法步骤1：热锅热油。2：洗净的豆芽菜倒入锅中。大火爆炒。3：菜软了加入盐。4：拌匀。5：出锅！豆芽粉主料绿豆芽390克；红薯粉条38克；猪肉70克...
柴鱼皮汤主料柴鱼皮适量；鸡蛋两个；韭菜适量；辅料姜片适量；配料盐适量鸡粉适量花生油适量柴鱼皮汤的做法步骤1：柴鱼皮用清水稍浸，洗净，沥干备用，韭菜切段，姜切片2：鸡蛋打匀，用小火煎一下...
萝卜丝面片汤主料萝卜适量；面片适量；辅料木耳适量；葱适量；蒜适量；盐适量；萝卜丝面片汤的做法步骤1：准备食材，因为一个人面片少点就行，萝卜因为有半个不想浪费就都切了，有点多。2：切丝，备...
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