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椰子鸡主料土鸡1只；老椰子1只；调料姜片适量盐适量椰子鸡的做法步骤1：鸡砍小块，买回来的老椰子洗净，顶上开个小口。2：先把椰汁倒出来备用。3：把椰子肉切小条，放进砂锅，加入清水和姜片...
三圆汤主料桂圆适量；红枣适量；莲子适量；辅料冰糖适量；三圆汤的做法步骤1：莲子提前用温水泡半个小时2：然后剥开去芯3：桂圆剥去外壳4：桂圆和红枣洗净放炖盅里面5：加入剥好洗净的莲子6：加...
孜然羊肉汤面主料羊肉片适量；洋葱半个；挂面一人份；辅料孜然2勺；食用油1匙；盐1勺；孜然羊肉汤面的做法步骤1：准备好材料2：洋葱切条，羊肉洗净备用3：放洋葱炒一下接着放羊肉翻炒4：加入孜然...
姜酒猪肺主料猪肺500g；辅料米酒适量；盐适量；姜适量；姜酒猪肺的做法步骤1：猪肺洗净，切大块放适量水煮熟透2：切薄片，加盐腌洗3：加盐腌洗，把黄色的水洗成干净白色4：加盐腌洗，把黄色的水洗成...
养肾护发五谷豆浆l主料黑豆适量；黑麦仁适量；黑米适量；黑皮花生适量；辅料水适量；养肾护发五谷豆浆的做法步骤1：准备材料包2：洗净浸泡一下，如果上班族早上吃的话，前一天晚上睡觉前放冰...
冬瓜肉卷主料冬瓜1块；猪肉馅60克；木耳5棵（泡开）；生抽1勺；蚝油1勺；料酒1勺；辅料葱2棵；冬瓜肉卷的做法步骤1：主材料：冬瓜，泡过水的木耳、肉馅。2：将冬瓜去皮切成薄片。3：上锅注水烧开，将冬瓜...
沙嗲煲牛肉主料牛肉1块；辅料圆葱0.5个；红酒3茶匙；盐0.5茶匙；糖1茶匙；淀粉3茶匙；鸡蛋0.5个；沙嗲酱2茶匙；沙嗲煲牛肉的做法步骤1：将牛肉和圆葱加工成末调在一起，加入糖盐，酱油，干粉红酒腌...
春日必备——祛湿茶主料赤小豆20g；芡实20g；薏米20g；茯苓15g；麦冬15g；陈皮5g；辅料蜜枣25g；祛湿茶的做法步骤1：准备好祛湿汤包食材（拍照时候下的红小豆，后来改变配方，使用祛湿效果更好的...
紫菜蛋花汤主料干紫菜30g；辅料鸡蛋1个；配料油适量盐适量鸡精适量紫菜蛋花汤的做法步骤1：1.准备鸡蛋液，紫菜，葱花2：.锅内放少许油，入葱花爆香3：加入两碗水4：水开后，下入紫菜5：再次开锅后...
榴莲炖鸡主料榴莲适量；鸡适量；辅料姜适量；红枣枸杞适量；调料盐适量榴莲炖鸡的做法步骤1：鸡焯水放锅内加水加榴莲壳姜。2：放了两块榴莲肉。炖一个半小时。3：放红枣。4：出锅放枸杞盐调...
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