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糯米蒸排骨主料糯米100克；排骨500克；蒜头2瓣；辅料大米150克；土豆1个；番茄1个；调料酱油1茶匙蚝油1茶匙糯米蒸排骨的做法步骤1：先准备做孩子喜欢的肉菜：备料：糯米100克，排骨500克，蒜头2瓣...
紫薯豆浆羹主料紫薯0.5个；黄豆3勺；糯米2勺；燕麦2勺；辅料冰糖5块；紫薯豆浆羹的做法步骤1：紫薯半根，洗净，切小块，2：一把黄豆，一把糯米，淘一淘洗净，3：把紫薯，黄豆，糯米一起放进豆浆机，加几颗冰糖...
“清淡美食”鲍鱼肉糜炖冬瓜主料鲍鱼1g；肉糜40g；冬瓜180g；辅料胡萝卜40g；食用油半匙；高汤150g；调料食盐小许鸡精小许陈醋小许香菜1棵鲍鱼肉糜炖冬瓜的做法步骤1：冬瓜去皮切片，胡萝卜...
姜梨蜜热饮主料梨子1个；姜1块；冷开水240ml；姜梨蜜热饮的做法步骤1：梨子削皮去籽切块、姜削皮切块，将梨子姜与冷开水一起置入料理机中2：选择果蔬汁键运行至结束3：倒入锅中煮热4：倒出...
芹菜拌花生米主料芹菜适量；花生米适量；辅料胡萝卜适量；配料香油适量八角适量鸡精适量盐适量花椒适量芹菜拌花生米的做法步骤1：花生米洗干净，放入八角，盐，花椒，倒入温水没过花生米浸...
炝炒基围虾主料基围虾200g；辅料干辣椒15g；调料大蒜4个大葱1颗淀粉5g花椒1勺盐2匙鸡精1勺白糖1勺料酒5ml姜1块炝炒基围虾的做法步骤1：将基围虾去头开背去虾线，放入料酒腌制10分钟...
浇汁小黄鱼主料小黄鱼11条；泡椒10个；泡豇豆5根；辅料植物油3大勺；老姜3片；大蒜3瓣；小葱4颗；盐1小勺；料酒1小勺；胡椒粉1小勺；郫县豆瓣酱15毫升；干辣椒5个；花椒15粒；香醋5毫升；生抽5毫升；白糖3...
酱焖羊肉主料羊肉500g；莴笋2根；辅料料酒2勺；草果1个；桂皮1段；冰糖10g；八角2个；盐少许；香叶3片；干辣椒2个；豆瓣酱2勺；姜片4片；色拉油适量；酱焖羊肉的做法步骤1：把羊肉的血水浸泡出来洗净2：锅...
白灼基围虾主料基围虾400克；料酒4汤勺；醋2汤勺；蒜瓣4个；食盐2克；香油适量；生抽2茶匙；白灼基围虾的做法步骤1：虾用清水洗净2：去虾线3：去虾腿虾须4：去虾头里面的赃物5：料酒入锅，把虾放入，煮...
黄瓜笋干菜汤主料黄瓜适量；辅料笋干菜适量；调料盐适量黄瓜笋干菜汤的做法步骤1：二根黄瓜去皮切段。2：加少许干菜和水。3：烧开后转小火煮10分钟左右加少许盐，就可以了。干椒南瓜主...
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