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白灼花螺主料花螺适量；辅料料酒少许；调料盐少许白灼花螺的做法步骤1：洗净。2：水烧开放入花螺，少许盐，酒，煮。3：煮10分钟左右。4：可以出锅了。5：再配上姜丝和醋，不错哦！白灼虾主料白虾250...
虾滑薏米养生粥主料鲜虾适量；薏米适量；大米少量；芦笋适量；胡萝卜适量；香葱适量；薄脆适量；粳米少量；香米少量；辅料盐适量；虾滑薏米养生粥的做法步骤1：煮米粥：水开后在康宁VISIONS晶彩养生...
烤三文鱼头主料三文鱼头适量；洋葱适量；红甜椒适量；黄甜椒适量；口蘑适量；辅料香草料适量；辣椒粉适量；盐适量；橄榄油适量；烤三文鱼头的做法步骤1：三文鱼头处理干净,均匀涂抹少许盐,香草...
韭菜炒河虾主料河虾半斤；辅料韭菜三两；葱一根；姜两片；蒜一瓣；配料盐20克料酒10克生抽10克糖5克十三香适量韭菜炒河虾的做法步骤1：河虾在我们盘锦农村的河沟里有很多，随便弄块渔网就...
香煎小黄花鱼主料小黄花鱼3条；辅料食用油2勺；食用盐半勺；葱叶适量；姜片适量；酱油2勺；蒸鱼耗油1勺；白胡椒面1勺；白酒1勺；香煎小黄花鱼的做法步骤1：三条小黄花鱼解冻之后，去麟去内脏去鱼...
粉丝煲主料娃娃菜一颗；粉丝适量；豆泡适量；辅料葱适量；调料酱油适量蚝油适量黄豆酱适量糖适量盐适量粉丝煲的做法步骤1：粉丝提前泡软，白菜撕小块，豆泡切半。2：锅里热油倒入白菜炒至断...
红烧金鲳鱼主料金鲳鱼1条；蒜苗1棵；香葱1棵；小米椒1个；尖椒1个；蒜头2瓣；生姜2片；辅料盐少许；酱油适量；红烧金鲳鱼的做法步骤1：金鲳鱼宰杀好打花刀，洗净沥干水分，均匀的抹少许盐。2：蒜头切...
西芹炒米粉主料米粉150克；西芹1/2棵；葱姜蒜线椒5克；生抽1勺；南德调味料1勺；盐1/2勺；鸡精粉1/2勺；西芹炒米粉的做法步骤1：佐料2：西芹切段3：米粉4：油烧热放葱姜蒜线椒爆香5：放入西芹段煸炒...
百香果烩带鱼主料带鱼半条；鸡蛋1个；洋葱半个；姜片适量；蒜头适量；小米辣1只；百香果2个；葱段适量；辅料泡面味精一包；淀粉适量；盐适量；砂糖适量；料酒适量；生抽适量；百香果烩带鱼的做法步骤1：材...
清蒸三眼蟹主料三眼蟹3只；辅料姜末适量；配料生抽适量香醋适量白糖适量清蒸三眼蟹的做法步骤1：材料：三眼蟹、姜末2：在姜末中，加适量的生抽。3：加适量的香醋。4：加适量的白糖。5：调匀成...
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