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海棠酥主料中筋面粉110克；白糖8克；猪油33克；水35克（根据面粉吸水性增减）；低粉75克；辅料紫薯椰蓉馅适量；蛋清1个；海棠酥的做法步骤1：中筋面粉110克、白糖8克、猪油37克、水35克混合成油...
石斛麦冬炖鲍鱼主料鲍鱼2-3只（每人一只）；石斛15g；麦冬15g；生姜3片；瘦猪肉4小块；辅料盐适量；石斛麦冬炖鲍鱼的做法步骤1：先将电炖盅注满水，加热。2：食材准备：鲍鱼建议用刷子洗干净身上的...
炒河粉主料河粉250g；猪肉80g；辅料葱适量；蒜末适量；调料酱油2匙蚝油2匙炒河粉的做法步骤1：一个大人的量。2：猪肉切丁，其他配料洗干净切好备用。3：猪肉煸出油。4：加蒜末爆香。5：加入河粉...
鸡蛋肠粉主料粘米粉80克；小麦淀粉50克；玉米淀粉20克；清水400克；香葱3颗；鸡蛋3个；辅料蒸鱼豉油适量；香油少许；鸡蛋肠粉的做法步骤1：所需材料。2：将葱洗净切碎。3：将所有粉类混合，加入水。...
汤圆流沙馒头主料面粉400；黑芝麻汤圆6个；调料酵母粉3克温水200-210汤圆流沙馒头的做法步骤1：面粉、酵母粉混合均匀，加入温水搅成面团，充分揉匀，一直揉到面团表面变得光滑有弹性。...
肉松主料鸡肉适量；辅料酱油适量；核桃油适量；芝麻适量；肉松的做法步骤1：锅里放油（我放的核桃油，宝宝吃的健康油能炒菜的就行）撕好的肉丝放入锅中煸炒，一边炒一边碾碎肉丝（炒了一下下的...
素心居静快乐美味素菜茄子素菊花鱼主料长茄子1根；青豆10g；玉米粒10g；香菇1个；胡萝卜一小块；辅料盐10g；白砂糖20g；番茄酱20g；胡椒粉2g；蘑菇精3g；白醋5g；生粉200g；茄子素菊花鱼的做法步骤...
荔枝虾球主料大虾500g；辅料马蹄300g；肥膘肉100g；脆花粒适量；调料盐3g葱姜适量白胡椒粉适量淀粉适量料酒10g鸡精适量植物油适量荔枝虾球的做法步骤1：大虾剥去虾壳，挑去虾线，洗干净备...
红枣红豆汤主料红豆90克；红枣90克；辅料冰糖100克；红枣红豆汤的做法步骤1：食材：红豆（已泡发）、红枣（已清洗）、冰糖2：将已泡发的红豆淘洗一下，下入高压锅中。3：接着，合入已清洗好的红枣，搁入...
双椒鲜鱿主料鲜鱿1只；青椒100克；红椒适量；辅料泡姜30克；洋葱20克；双椒鲜鱿的做法步骤1：准备食材。2：鲜鱿洗净撕去黑膜再打上花刀，青红椒切斜片，洋葱和泡姜切小片。3：锅内水开后，把鲜鱿...
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