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茄汁山药主料山药500克；辅料番茄两个；调料食用油适量盐适量蒜三瓣姜5克生抽一汤匙鸡精少许白糖少许茄汁山药的做法步骤1：准备一根山药，两个番茄，我家两个番茄的重量大约300克左右...
山楂山药泥主料山药1根；山楂酱适量；辅料牛奶适量；山楂山药泥的做法步骤1：山药洗净，放微波炉或者蒸锅蒸熟2：蒸熟后，去皮用勺子压成泥3：加入适量牛奶，稀释一下山药泥，不能太多，否则不好做...
解暑绿豆汤主料绿豆150g；辅料冰糖30g；解暑绿豆汤的做法步骤1：绿豆提前一晚泡发2：放入锅中，兑入足量的清水，煮开3：一边煮一边慢慢搅拌4：待绿豆开花后放入冰糖，继续煮一会5：煮至绿豆完全...
蜜汁红枣山药主料山药半根；红枣10颗；辅料橙汁两大勺；清水一大碗；调料冰糖半碗蜂蜜一小勺桂花少许醋少许蜜汁红枣山药的做法步骤1：山药洗干净去皮用醋浸泡以防氧化变黑，红枣洗干净...
香菇鸡肉粥主料鸡胸肉适量；盐适量；辅料香菇适量；小葱适量；香菇鸡肉粥的做法步骤1：先用压力锅煮好稀一点的米粥2：鸡胸肉撕好，香菇切成丝。3：把压力锅煮好的米粥倒到砂锅中，再次煮开后，...
芒果酸奶饮 【MANGO LASSIS】主料芒果250G；酸奶300ML；辅料蜂蜜2汤匙；芒果酸奶饮的做法步骤1：芒果去皮后将果肉取出，净果肉称重250克。2：自制酸奶300ML加入到芒果肉里，加入蜂蜜放入...
南乳花生烧猪蹄主料猪蹄750克；花生200克；南乳3块；南乳汁30ml；姜3片；蒜5瓣；葱粒少许；辅料冰糖10克；红烧酱油15ml；黄酒15ml；食盐适量；南乳花生烧猪蹄的做法步骤1：将蒜剁碎，蒜蓉和南乳压碎拌...
蜜枣山药面疙瘩 主料面粉70克；蜜枣5个；山药130克；辅料白糖2勺；蜜枣山药面疙瘩 的做法步骤1：食材：面粉70克、蜜枣5个、山药130克（已清洗去皮）、面粉、白糖2：将已清洗去皮的山药放在案...
红枣枸杞乌鸡汤主料乌鸡半只；辅料红枣10颗；枸杞30克；配料姜半块盐适量红枣枸杞乌鸡汤的做法步骤1：原料如图；2：将乌鸡半只剁块洗净，放入沸水中滚5分钟，撇去浮沫，捞起，用温水将残留浮沫...
枣泥山药糕主料铁棍山药5段；新疆大骏枣6个；辅料糯米粉3汤匙；枣泥山药糕的做法步骤1：山药切末或料理机打碎节省大火蒸的时间。蒸软后捣成泥过筛使其变细。大枣蒸三五分钟去核捣成...
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