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西红柿鸡蛋热汤面主料挂面1袋；西红柿1个；鸡蛋2个；小香葱适量；蒜瓣适量；辅料食用油适量；鸡精适量；调味鲜适量；食盐适量；水适量；西红柿鸡蛋热汤面的做法步骤1：所以食材洗净2：西红柿切丁香...
菌菇鸡汤主料干香菇1把；姬松茸1把；竹荪6个；土鸡1/3只；辅料枸杞5g；姜4片；红枣5颗；调料盐（汤）3匙菌菇鸡汤的做法步骤1：干香菇，姬松茸和枸杞泡发。2：竹荪去掉网状物，剪段，加入盐和适量清水浸...
黄焖牛肉主料牛腩3斤；辅料胡萝卜2根；调料八角1个白寇2个桂皮1块葱1段姜1块花椒适量香叶2片草果1个干红辣椒5个干黄酱1块冰糖10g黄焖牛肉的做法步骤1：牛肉准备。2：切块洗净。3：放...
凉拌香辣牛蹄筋主料牛蹄筋1根；卤料八角2颗五香粉适量料酒1勺生姜4片桂皮1块茴香适量香叶3片草果1颗香葱2根蒜头2颗酱油1勺食盐适量调料食盐适量食用油适量干辣粉1小匙鸡精少...
油炸臭豆腐主料市售臭豆腐10块；辅料食用油半锅；香油1小勺；白砂糖1小勺；凉开水1大勺；辣椒酱1小勺；调料辣椒酱适量油炸臭豆腐的做法步骤1：抱歉，视频中把凉开水误写成清水，这里更正一下...
红薯枸杞杂粮养生粥主料大米120克；红薯1个；燕麦米30克；小米30克；辅料枸杞10克；清水1000克；红薯枸杞杂粮养生粥的做法步骤1：将大米，小米，燕麦米和枸杞放锅中2：红薯洗净去皮切滚刀块3：淘...
鸭肉炒竹笋主料鸭肉1/4；辅料竹笋适量；姜一小块；米酒适量；酱油适量；蚝油适量；盐适量；白糖一勺；鸭肉炒竹笋的做法步骤1：鸭肉洗干净备用2：姜一小块3：竹笋洗干净备用4：鸭肉切好5：竹笋切好6：热...
木瓜炖牛奶主料木瓜一个；纯牛奶500ＭＬ；辅料冰糖50克；木瓜炖牛奶的做法步骤1：准备材料2：木瓜去皮，切成小丁备用3：取一大碗，倒入牛奶，放入冰糖，先蒸10分钟左右，冰糖溶化后加入木瓜丁，再继续蒸...
补血养心羹主料阿拉伯血麦适量；亚麻籽适量；红豆适量；红皮花生适量；红米适量；辅料水适量；补血养心羹的做法步骤1：准备材料包2：材料冲水洗尽泡一下3：豆浆机按八宝粥扭4：美味精力羹完成，不...
豆腐炖海鲜主料豆腐500克；海蛎子肉适量；蛤蜊汤1碗；辅料油适量；香菜适量；盐适量；葱适量；豆腐炖海鲜的做法步骤1：豆腐切块。2：海蛎子肉。3：葱切碎，香菜洗净切碎。4：锅里油热，加入葱花炒香。...
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