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藜麦茶主料稼祺藜麦30g;辅料白开水200ml;藜麦茶的做法步骤1:干锅倒入藜麦。2:小火煸炒至藜麦泛黄。3:盛出倒入开水冲泡。4:美味的下午茶好了。小窍门一定要小火煸炒。 藜麦紫薯寿...
小米南瓜粥主料南瓜适量;小米适量;辅料水适量;小米南瓜粥的做法步骤1:准备好材料,南瓜,小米2:南瓜去皮洗净切小块3:小米洗净后放入炖盅里面4:把南瓜块也倒进去5:加入8分满的水6:放入炖...
黑米核桃粥主料黑米2杯子;核桃仁10颗;辅料黄冰糖2块;黑米核桃粥的做法步骤1:这次家里吃的人少,我就只放了2一次性杯的米,大家可以根据人数多少来放米。第一步,挑出米里的杂质,然后清...
香草烟卷饼干主料糖粉60克;黄油50克;蛋白50克;低筋粉30克;辅料香草荚1/4根;香草烟卷饼干的做法步骤1:用料2:将糖粉和黄油倒入碗中3:隔水加热至黄油融化4:刮入香草籽,搅拌均匀5:降温后加...
小炒百合主料百合2个;木耳50克;彩椒100克;五花肉50克;辅料葱姜蒜适量;蚝油一勺;盐一小勺;胡椒粉一小勺;五香粉一小勺;鸡蛋一个;生抽一勺;小炒百合的做法步骤1:彩椒切丝2:葱姜蒜切末3:黑木...
牛肉滑肉汤主料牛肉100g;辅料红薯粉3勺;调料豆瓣酱2勺盐适量姜片5片料酒1勺牛肉滑肉汤的做法步骤1:牛肉切成片,加入料酒,盐和豆瓣酱抓匀码味。2:再加入红薯粉抓匀。3:水烧开以后,放...
云南稀豆粉主料豌豆粉50克;辅料盐2克;清水550克;生抽5ml;牛肉辣椒少许;香菜少许;云南稀豆粉的做法步骤1:取豌豆粉50克,放入容器中2:放入100克清水调成糊装3:余下的450克清水、盐2克倒...
山药雪梨燕麦粥主料山药 梨 燕麦适量;辅料大枣 枸杞 冰糖适量;山药雪梨燕麦粥的做法步骤1:山药去皮切块,梨切块2:锅中加水放入红枣,枸杞后中火煮开。3:15分钟后加入梨煮开4:加入山药...
南瓜藜麦粥主料南瓜250g;藜麦80g;小米50g;辅料水适量;南瓜藜麦粥的做法步骤1:南瓜去皮去瓤洗干净。2:将南瓜切成小块。3:藜麦稍加清洗。4:南瓜放入电饭煲内胆。5:藜麦放入电饭煲内胆,...
小麦胚芽红薯丝粥主料小麦胚芽一把;干红薯丝一把;辅料纯净水适量;小麦胚芽红薯丝粥的做法步骤1:小麦胚芽备用。2:干红薯丝放入锅中,加适量的水,开始熬煮10分钟,再放入小麦胚芽,煮至...
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