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辣子鸡主料大鸡腿2个；干辣椒50克；辅料色拉油适量；料酒1勺；姜汁1勺；生抽2勺；盐适量；胡椒粉少许；砂糖1小勺；鸡粉1小勺；花椒少许；蒜瓣2个；姜片3片；葱1根；白芝麻少许；淀粉适量；辣子鸡的做法步骤1...
清汤鱼芙蓉主料花鲢鱼尾750克；菜心10颗；清鸡汤500克；蛋清80克【2个鸡蛋】；生姜1小块；辅料盐10克；清汤鱼芙蓉的做法步骤1：将鱼尾片开，去掉鱼骨和鱼腹刺。2：再去掉鱼皮和鱼红，切成鱼丁放...
美容养颜的紫薯银耳羹主料银耳1/2朵；紫薯1个；辅料冰糖适量；紫薯银耳羹的做法步骤1：准备材料。银耳泡发剪去黄色根部，撕小朵，漂洗干净；紫薯去皮切丁或块2：压银耳。银耳加盖面多一点的...
羊腿煲山药主料羊腿2个；山药1根；胡萝卜适量；辅料盐5克；姜适量；料酒20克；羊腿煲山药的做法步骤1：主辅料：羊腿、山药、胡萝卜2：羊腿洗净，凉水入锅。3：烧开后，加料酒，小火煮1分钟，飞水去异味...
番茄时蔬面主料番茄2个；龙须面250克；鸡蛋2个；黄瓜半根；胡萝卜半根；辅料葱少许；姜少许；蒜少许；香菜1根；配料盐2克生抽3茶匙香油少许食用油少许番茄时蔬面的做法步骤1：准备番茄和时令蔬...
油豆腐粉丝菜芯主料油豆腐40克；粉丝50克；菜芯140克；辅料盐适量；味精适量；油豆腐粉丝菜芯的做法步骤1：食材：油豆腐、粉丝、菜芯（已洗净）2：将已洗净的菜芯放在案板上切开。3：烧锅倒油烧热...
南瓜粥主料大米100g；辅料南瓜80g；配料白糖适量南瓜粥的做法步骤1：南瓜一块2：切成小块3：米洗净4：放水没过大米5：把南瓜也放进去6：电高压锅实在是个好东西，只要按一个键就可以等着吃了7...
素什锦主料西蓝花1个；胡萝卜1根；香菇4朵；藕1节；芹菜1根；豆腐干2块；荷兰豆100g；木耳10g；花生米200g；辅料十三香适量；油适量；盐适量；鸡粉适量；素什锦的做法步骤1：把买回来的菜一一的清洗干净...
罗汉乌梅止咳茶主料罗汉果10克；五味子10克；乌梅10克；甘草6克；辅料清水1300ml；罗汉乌梅止咳茶的做法步骤1：准备材料；2：先把小的材料倒进茶篮里；3：罗汉果连皮带肉掰成小块，放进茶篮里；4：注...
绿豆薏仁汤主料绿豆80g；大薏仁80g；牛奶100ml；辅料小冰糖2匙；绿豆薏仁汤的做法步骤1：准备好两人份食材：绿豆80g,大薏仁80g,小冰糖2匙，我图片中没有拍到鲜奶（也可以用炼乳替代，鲜奶比较...
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