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洋葱炒苦瓜主料洋葱适量；苦瓜适量；调料盐适量生抽适量食用油适量洋葱炒苦瓜的做法步骤1：新摘的苦瓜。2：洗净，去瓤，切片。3：洋葱洗净，切片。4：锅烧热放油，倒入苦瓜和洋葱大火煸炒几下，加...
酒酿圆子主料南瓜80克；糯米粉100克；酒酿50克；辅料枸杞少许；红枣5粒；酒酿圆子的做法步骤1：准备食材。2：南瓜去皮去瓜瓤并清洗干净，放案板上切成大薄片。3：将南瓜片放锅中蒸十分钟，取出...
锡纸烤白贝主料白贝1.5斤；黑木耳适量；红萝卜半根；青椒半个；葱花适量；辅料生姜丝适量；生抽适量；盐适量；油适量；胡椒粉适量；生粉适量；锡纸烤白贝的做法步骤1：1、白贝洗净后用盐水泡一泡，再...
蒜蓉藤三七主料藤三七250克；辅料盐适量；蒜4瓣或5瓣；清酱油3克；葱少许；鸡精少许；蒜蓉藤三七的做法步骤1：这就是藤三七的叶子，摘下洗净备用。2：锅内烧水，不要等到水开，70度或80度就行，将叶...
双色番薯糖水主料番薯（白色，黄色）适量；辅料黄片糖适量；姜片3块；双色番薯糖水的做法步骤1：待糖溶化后，熄火，即可食用2：待糖溶化后，熄火，即可食用3：待糖溶化后，熄火，即可食用4：待糖溶化后，熄火，...
肉末辣椒酱主料前腿肉150克；辅料红尖椒6个；姜4片；蒜8瓣；辣椒碎2勺；生抽3勺；蚝油1勺；盐2克；鸡精3克；芝麻油5克；胡椒粉2克；肉末辣椒酱的做法步骤1：前腿肉去皮切小块，加胡椒粉、一勺清水、一...
咕咾豆腐主料老豆腐约300g；辅料菠萝肉150g；青椒1个；配料番茄酱3大勺白砂糖1大勺盐1/2小勺淀粉1小勺清水3大勺姜末适量蒜末适量食用油适量咕咾豆腐的做法步骤1：菠萝切稍厚的片，用...
香酥面包条主料吐司面包片4片；辅料橄榄油30g；糖3g；盐1g；肉桂粉2g；香酥面包条的做法步骤1：吃剩下的吐司面包。2：切成宽度约1厘米的条。3：橄榄油倒入碗里。4：加少许盐。5：加一小勺的肉桂...
灵芝石斛猪骨汤主料灵芝30克左右；猪骨500克左右；石斛20克左右；辅料桂圆干4颗；红枣6颗；姜片几片；灵芝石斛猪骨汤的做法步骤1：准备好材料，桂圆干红枣忘了拍照哈2：洗干净全部放到锅里煲...
螃蟹粥主料螃蟹四只；大米400g；辅料盐两汤勺；酱油少许；花生油少许；香葱两根；姜丝少许；料酒少许；螃蟹粥的做法步骤1：新鲜螃蟹用清水冲洗干净，把螃蟹肚子上的三角形那一块扣掉，螃蟹壳掰开，...
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