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红姜茶主料姜汁100ml；红枣120g；辅料红糖250g；红姜茶的做法步骤1：食材如图，红糖、红枣、姜汁。2：姜汁100ml，如果没有原汁机的话，可以用姜沫代替。3：姜汁100ml，姜汁的量可因个人口味添加...
秋冬养颜麦胚粥主料大米100克；麦胚100克；辅料白砂糖适量；秋冬养颜麦胚粥的做法步骤1：准备食材：麦胚、大米；2：大米洗净用料理机打碎；PS：没有料理机的可以直接煮3：打碎的大米放入电饭锅...
洛神花酒主料洛神花1.5kg；高粱酒3kg，40度；辅料冰糖1.5kg；洛神花酒的做法步骤1：只用花瓣，花心不要2：这就是花心，这是不要的3：花瓣放入清水，清洗干净，再放到筛子里晒干水4：最后放入无水无...
洛神花茶主料洛神花2个；辅料蜂蜜1勺；开水5ml；洛神花茶的做法步骤1：打开青山老农，里面还有封口夹，到位，贴心2：外面的盒子也小清新，让人很舒心3：里面有品牌故事，是不是很大牌4：里包装，密封...
百合杏仁粥主料百合10克；杏仁10克；大米50克；辅料水适量；百合杏仁粥的做法步骤1：用料2：杏仁捣碎，备用3：百合大米洗净沥水4：将所有材料一起倒入炖盅5：加入适量清水6：在电炖锅中加水7：放入...
补血补气茶主料生姜7-8片；大枣5-6个；桂圆13-18个；红糖适量；辅料水500--700ml；补血补气茶的做法步骤1：适量水，加入红枣，生姜2：烧到沸腾时，加入桂圆，小火烧到十分钟左右加入红糖适量3：加入...
蜜豆龟苓膏主料龟苓膏粉60克；辅料纯净水1280ML；蜂蜜30克；蜜蜜豆40克；鲜果50克；蜜豆龟苓膏的做法步骤1：准备原料；2：将龟苓膏称取60克入碗中；3：加入280ML，将龟苓膏粉拌成顺滑糊状，没有颗粒...
红糖糯米藕主料藕1节；糯米适量；辅料蜜枣6个；红糖2大勺；冰糖1大块；红糖糯米藕的做法步骤1：糯米提前3小时浸泡，好让米吸足水分胀开来。藕尽量选择两头都有节的，这样不容易跑米。2：我这...
养肾护发五谷豆浆l主料黑豆适量；黑麦仁适量；黑米适量；黑皮花生适量；辅料水适量；养肾护发五谷豆浆的做法步骤1：准备材料包2：洗净浸泡一下，如果上班族早上吃的话，前一天晚上睡觉前放冰...
蛋白糖主料鸡蛋2个；奶粉5克；辅料淀粉5克；糖20g；蛋白糖的做法步骤1：奶粉 淀粉=10g2：白糖20g，这个根据自己喜欢的甜度增加3：取蛋白装在无油无水的盆里4：蛋清开始用打蛋器打发，加2滴白醋，...
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