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铁板牛肉饭主料牛肉适量；辅料米饭适量；铁板牛肉饭的做法步骤1：熟牛肉切片2：菜籽油烧热，放入牛肉翻炒3：牛肉加入生抽老抽上色4：加入米饭同炒5：·炒好倒入铁板再中小火加热，烧出锅巴6：·...
白灼青瓜花主料青瓜花350克；姜5克；大蒜10克；辅料油适量；盐1勺；糖半勺；生抽1大勺；蚝油1勺；白灼青瓜花的做法步骤1：青瓜花洗净（注意不要大力搓洗，以免伤害瓜体与花），姜切丝，蒜剁末。2：锅内放...
珍珠球主料肉糜250克；糯米100克；咸蛋黄6个；辅料盐适量；料酒适量；生抽适量；糖适量；胡椒粉适量；生粉适量；葱适量；姜适量；珍珠球的做法步骤1：将拌好的肉糜，取适量摊在手心上，中间放入半个咸蛋...
排骨汤主料排骨1条；薏米8克；芡实5克；扁豆5克；党参5克；枸杞5克；黄芪5克；辅料食盐2克；排骨汤的做法步骤1：把所有材料洗干净放到炖盅里，加适量水2：把炖盅放到电力高压锅里炖一小时3：炖好了，...
自制凉粉主料红薯淀粉适量；辅料芝麻酱适量；自制凉粉的做法步骤1：倒入适量红薯淀粉2：加入清水调匀3：做开水，慢慢把调匀的淀粉慢慢倒入，然后不停搅拌。4：搅拌到很稠后倒在准备好的器皿...
夏日排毒必备饮品---香橙柠檬苦瓜汁主料苦瓜两分之一个；辅料甜橙一个；柠檬一个；配料蜂蜜两茶勺香橙柠檬苦瓜汁的做法步骤1：准备好所有需要的材料2：苦瓜洗净沥干后对半切开3：把中间...
豉油鸡主料鸡750克；辅料生抽20克；蜜糖3勺；豉油鸡的做法步骤1：鸡洗净沥干水，生抽和蜜糖备好。2：油锅里倒入一点油。3：约小半碗生抽倒入。4：然后把开边的鸡背面朝下放入锅里。5：待酱油...
姜醋猪脚蛋主料猪前脚1个；蛋4个；辅料海天添丁甜醋2支；姜500克；冰糖10克；适量；姜醋猪脚蛋的做法步骤1：这就是我购买的甜醋，商场没有售可以到网上购买哦，价格不贵！2：把姜洗净，沥干！去皮后切...
莲蓉馅主料干莲子500克；白糖250克；辅料九三非转基因葵花籽油150克；莲蓉馅的做法步骤1：干莲子准备好2：清洗两遍后，清水泡发3：将莲子中的苦芯去除掉，再用清水洗两遍4：入高压锅中焖熟，晾...
葱香小芋头主料小芋头400克；葱40克；辅料油少许；盐适量；鸡精2克；胡椒粉2克；葱香小芋头的做法步骤1：小芋头蒸熟。2：锅烧热下少许油，下葱蒜煎香，下胡椒粉、鸡精。3：下适量水、盐煮开。4：下...
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