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四神山药羹主料薏米25克；莲子25克；芡实15克；茯苓15克；铁棍山药150克；辅料水1500毫升；四神山药羹的做法步骤1：用料：薏米25克，莲子25克，芡实15克，茯苓15克，铁棍山药150克，水1500毫升2：将四神...
红豆沙饮主料新鲜大红豆适量；辅料清水适量；配料白糖适量红豆沙饮的做法步骤1：材料图2：大红豆用水洗一下放入电压力锅加足清水自选保压5分钟3：煮熟的红豆汤加入白糖搅拌至糖融化晾...
雪梨香橙蜂蜜汁主料雪梨1个；香橙2个；辅料蜂蜜适量；雪梨香橙蜂蜜汁的做法步骤1：橙子去皮拨出瓤切块2：雪梨洗净后去皮去核切块3：然后将橙子和雪梨一起放到原汁机的进料盘上4：将接汁杯...
南瓜藜麦粥主料南瓜250g；藜麦80g；小米50g；辅料水适量；南瓜藜麦粥的做法步骤1：南瓜去皮去瓤洗干净。2：将南瓜切成小块。3：藜麦稍加清洗。4：南瓜放入电饭煲内胆。5：藜麦放入电饭煲内胆，...
花生炖猪蹄主料猪蹄1个；花生半碗；香菇数朵；蒜头数瓣；小米椒1个；香叶2片；辅料盐少许；鸡精少许；酱油适量；花生炖猪蹄的做法步骤1：猪蹄刮干净毛后斩块，洗净沥干水。2：焯水，捞出沥干水分备用...
蜂蜜烤奶片主料蛋糕2块；辅料黄油20；蜂蜜20；蜂蜜烤奶片的做法步骤1：黄油和蜂蜜隔水加热，搅拌均匀。我这个是用了一半突然想起来拍照的，所以少了些。2：蛋糕切薄片，我这个厚度在1.5CM左...
红枣桂圆豆浆主料黄豆一小杯；红枣6个；桂圆适量；辅料清水适量；红枣桂圆豆浆的做法步骤1：准备好材料2：黄豆提前浸泡一夜3：红枣去核切成小块4：加入桂圆、红枣，把浸泡好的黄豆淘洗干净倒...
山药芝麻烧饼主料面粉250克；山药1段；辅料酵母3克；芝麻适量；油适量；盐适量；山药芝麻烧饼的做法步骤1：这是蒸熟的山药，用刀切成小块。我用的是果汁杯搅打的，可以用料理机、搅拌机等等机...
糖姜汁蜜山药主料姜健宝糖姜汁适量；铁棍山药3根；糖姜汁蜜山药的做法步骤1：姜健宝秘制糖姜汁适量铁棍山药3根2：将铁棍山药去皮3：将刮皮洗净的山药切成10cm的段4：蒸锅烧开将山药放入...
山药酱肉汤主料山药1条；瘦肉400克；胡萝卜1个；辅料盐糖适量；老抽1勺；生抽1勺；蚝油1勺；生粉1匙；山药酱肉汤的做法步骤1：准备材料。2：切片，切丝。3：加入配料腌制入味。4：下锅炒散。5：倒入蔬菜...
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