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炒时蔬主料红萝卜适量；黑木耳适量；大白菜梗适量；辅料蒜头适量；调料食用油适量盐适量鸡精适量炒时蔬的做法步骤1：准备食材。2：水烧开，先倒胡萝卜焯水2分钟，再倒黑木耳煮1分钟，捞出。3：...
红豆芋艿牛奶炖主料红豆200g；芋头6个；牛奶200ml；炼乳90g；红豆芋艿牛奶炖的做法步骤1：红豆头一天泡好，提前用高压锅煮软备用。芋头蒸熟去皮切块2：锅中加入牛奶煮至八成开3：放入芋头煮...
冬瓜烧鸡主料嫩鸡1000克；冬瓜1500克；生姜1块；蒜1个；豆瓣酱2汤匙；火锅调料1汤匙；八角1个；小米辣8个；葱1棵；白糖1茶匙；辅料鸡精0.5汤匙；味精适量；冬瓜烧鸡的做法步骤1：鸡肉洗净切小块，冬瓜切...
排骨炖山药主料排骨400g；宽粉100g；辅料山药400g；排骨炖山药的做法步骤1：排骨切块清洗干净2：冷水下锅煮开去血水3：葱切段，姜切块轻轻拍一下，八角两个4：砂锅内放入排骨，葱姜八角，大火煮开...
南瓜糯米糍主料南瓜适量；糯米粉适量；红豆沙适量；饼干适量；辅料白糖适量；南瓜糯米糍的做法步骤1：南瓜蒸熟。2：红豆沙捏成团，饼干碾碎。适量白糖，糯米粉和南瓜。3：南瓜糯米粉白糖搅成团，...
葱花煎饼主料鸡蛋适量；香葱适量；面适量；淀粉适量；辅料盐适当；葱花煎饼的做法步骤1：鸡蛋，葱花，盐，淀粉，水，搅拌成汤，不要太稀，不要太稠，适合即可！2：平底锅，一点点油烧热，一勺面汤，旋转摊薄！3：小火，...
两吃龙利鱼——香煎龙利鱼+茄汁龙利鱼主料龙利鱼适量；辅料盐适量；番茄酱适量；料酒适量；白醋适量；白糖适量；生抽适量；白胡椒粉适量；五香粉适量；鸡蛋适量；两吃龙利鱼的做法步骤1：主料：冰冻...
香草雪糕&蔓越莓雪糕主料奶油450g（2）；白糖30g（2）；鸡蛋黄3个；辅料香草豆荚1根；香草雪糕的做法步骤1：主要材料图，有牛奶可以加入200g，减掉100g奶油。2：先处理鸡蛋，蛋清和蛋黄分离。只需用蛋...
腌蒜主料蒜1000克；辅料生抽1000克；白糖100克；白醋20克；白酒20克；腌蒜的做法步骤1：新蒜剥去表面以两层外衣，洗净沥干水份2：拿一个腌蒜坛子，加入酱油、白糖、白醋、白酒（我用的是牛栏山）...
苦瓜汤主料苦瓜一根；调料盐半茶匙鸡精少许苦瓜汤的做法步骤1：新鲜苦瓜，备用。2：洗净，去瓤，擦丝。3：用盐和鸡精腌制入味，拌匀。4：加入开水，OK5：好喝不苦。鱼头丝瓜汤主料丝瓜500克；鱼头1...
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