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绿豆糕主料脱皮绿豆100克；白糖10克；蜂蜜15克；黄油10克；绿豆糕的做法步骤1：脱皮绿豆提前浸泡一晚上。2：浸泡好的绿豆上锅蒸半小时至熟烂，用勺子压成泥。3：炒锅中放入黄油加热至融化。...
五香菱角主料菱角500g；桂皮适量；八角适量；花椒适量；盐适量；辅料料酒适量；五香菱角的做法步骤1：将菱角放在清水中浸泡30分钟后，用废旧牙刷将菱角表面和缝隙中的泥洗掉冲净。2：准备好所...
燕麦桃酥主料中筋面粉150克；燕麦片50克；鸡蛋60克；泡打粉2克；辅料色拉油50克；绵白糖50克；小苏打1克；白芝麻适量；燕麦桃酥的做法步骤1：准备所需材料。面粉过筛，燕麦片用料理机打细。2：将...
山药红豆糕主料铁棍山药100克；红豆30克；山药红豆糕的做法步骤1：山药洗净去皮放锅里隔水蒸熟，然后用擀面杖压成泥2：山药放在碗中，加入提前煮熟的红豆，或者是超市买的现成的蜜豆，搅拌...
小米豌豆粥主料小米一把；新鲜豌豆一把；辅料纯净水适量；小米豌豆粥的做法步骤1：小米淘洗干净，备用。2：新鲜豌豆剥开，取粒，备用。3：锅中放适量水，水快开时，也就是似滚非滚状态,倒入小米。...
虾皮奶酪卷主料鸡蛋2个；奶酪一片；虾皮一把；香葱少许；辅料盐少许；黄油少许；虾皮奶酪卷的做法步骤1：准备好原料：鸡蛋、虾皮、奶酪、香葱。2：鸡蛋磕入碗中，调入几粒盐和少许温水搅散，奶酪...
五谷杂粮养生早餐主料牛奶 黑芝麻 青豆青豆500克牛奶450毫升黑芝麻一勺胚芽米三勺花生酱两勺桂花蜂蜜一匙盐巴少量辅料花生酱花生酱两勺调料桂花蜂蜜一勺黑芝麻豆浆稀饭的做...
山药酱肉汤主料山药1条；瘦肉400克；胡萝卜1个；辅料盐糖适量；老抽1勺；生抽1勺；蚝油1勺；生粉1匙；山药酱肉汤的做法步骤1：准备材料。2：切片，切丝。3：加入配料腌制入味。4：下锅炒散。5：倒入蔬菜...
南瓜绿豆汤主料南瓜700克；辅料绿豆200克；南瓜绿豆汤的做法步骤1：备好食材。2：南瓜削皮切块。3：锅中烧水放入绿豆煮。4：煮大概20分钟绿豆基本开花。5：放入南瓜煮开关火焖5分钟。6：南...
麻辣大杂烩主料白菜300g；海带结100g；粉条100g；五花肉250g；辅料麻辣火锅底料适量；干辣椒10g；郫县豆瓣20g；清水适量；葱10g；姜5g；麻辣大杂烩的做法步骤1：白菜洗净切块。2：海带切条打成结。3...
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