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南瓜百合汤主料南瓜适量；百合适量；红枣适量；冰糖适量；南瓜百合汤的做法步骤1：材料图。百合处理干净。2：南瓜去皮切成方块3：锅中烧开水，放入南瓜4：南瓜七八成熟时，加入清洗干净的红枣5：...
虾皮烧冬瓜主料冬瓜250克；虾皮10克；辅料葱1段；姜2克；蒜1瓣；生抽7克；盐少许；食用油4克；虾皮烧冬瓜的做法步骤1：原料：冬瓜、虾皮、葱、姜、蒜。2：葱切小段，姜切片，蒜用刀拍一下切成大些的段...
排骨冬瓜汤主料排骨适量；冬瓜适量；辅料胡萝卜半根；调料葱适量姜适量蒜适量盐适量香油适量排骨冬瓜汤的做法步骤1：把冬瓜去皮去瓤和胡萝卜一样切成块。2：把冬瓜胡萝卜和已经八分熟...
虾皮油条汤主料油条1根；虾皮7克；辅料香葱适量；生抽适量；盐适量；味精适量；虾皮油条汤的做法步骤1：食材：油条、虾皮、香葱2：将油条放在案板上切开。3：放入大碗中。4：接着，合入虾皮，搁入香葱...
蔬菜面主料面粉800克；紫甘蓝3条；胡萝卜1个；辅料花生核桃碎3勺；蔬菜面的做法步骤1：把紫甘蓝和胡萝卜洗净沥干切块。2：然后全部放在榨汁机一起榨，一定要留榨！3：看，就是这样。4：然后逐步加...
酸木瓜鲫鱼主料鲫鱼3条；辅料酸木瓜干8片；配料酱油适量生姜适量小葱2颗大蒜适量盐适量料酒适量小米辣5颗植物油适量白糖少量辣椒粉适量鸡精少量酸木瓜鲫鱼的做法步骤1：鲫鱼洗净...
紫菜鸡蛋汤主料鸡蛋一个；虾皮20克；西红柿一个；辅料紫菜一小包；黄瓜20克；清水600克；紫菜鸡蛋汤的做法步骤1：准备食材备用，西红柿切块，黄瓜切薄片。（紫菜是超市里买的大袋里有独立包装的...
七色杂烩主料鹌鹑蛋10个；木耳10个；黄花菜10棵；红枣3个（小红枣可放8个）；竹笋10段（今天用新鲍菇代替）；红椒1个；鸡蛋2个；辅料油2汤匙；盐1勺；淀粉1勺；七色杂烩的做法步骤1：木耳黄花菜泡发洗净。...
鱿鱼煮面条主料鱿鱼只；面条适量；辅料油适量；盐适量；味精适量；葱花适量；鱿鱼煮面条的做法步骤1：一支鱿鱼泡水2：切条！拍一点蒜末！烧油，小炒一下加水，让鱿鱼煮一会儿就放面条！适量就好！面条熟...
红豆莲子南瓜汤主料红豆适量；莲子适量；花生适量；红枣适量；辅料南瓜适量；红豆莲子南瓜汤的做法步骤1：红豆、莲子、花生提前一晚浸泡2：红枣浸泡半个小时洗净3：南瓜切成小块4：红豆、莲子...
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