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莲藕烧排骨主料莲藕适量；猪精排适量；胡萝卜适量；芹菜适量；辅料黄酒适量；生抽适量；醋适量；南乳汁适量；葱适量；姜适量；水果适量；莲藕烧排骨的做法步骤1：把排骨斩断，放入锅中，加入切碎的胡萝...
白贝冬瓜汤主料白贝150g；冬瓜200g；姜10g；辅料胡椒2g；白贝冬瓜汤的做法步骤1：白贝买回来用水泡着，吐尽泥沙；2：冬瓜切片，姜切碎备用；3：胡椒用刀背压碎，也可以用胡椒粉代替；4：白贝放锅里炒一...
酱牛肉豆腐干主料酱牛肉280克；辅料豆腐干300克；圆葱少许；青椒少许；胡萝卜少许；野苏子2克；辣椒油1匙；川椒段5个；鸡精半勺；老抽少许；蚝油半勺；东古一品鲜少许；香油一勺；酱牛肉豆腐干的做法...
红薯粉煎蛋汤主料红薯粉适量；辅料鸡蛋适量；生菜适量；葱段适量；红薯粉煎蛋汤的做法步骤1：红薯粉加入鸡蛋搅拌。2：热少许油煎。3：热油。4：两面煎。5：捞出切成片。6：备用。7：锅中热少许菜...
芹菜大蒜麻辣鱼主料草鱼适量；辅料芹菜适量；大蒜适量；配料盐适量油适量生抽适量花椒粉适量鸡精适量辣椒粉适量芹菜大蒜麻辣鱼的做法步骤1：草鱼，芹菜，大蒜。2：芹菜大蒜切段。3：油烧开...
暖冬养胃—南瓜小米粥主料南瓜200克；小米30克；辅料冰糖适量；南瓜小米粥的做法步骤1：南瓜小米粥的材料：主料：南瓜200克、小米30克调料：冰糖2：将南瓜去皮、去瓤切成块状3：将南瓜块放入...
蟹味菇乌鸡汤主料乌鸡半只；蟹味菇400克；辅料大葱一根；鲜姜一块；盐适量；党参一片；料酒40克；葱花少许；蟹味菇乌鸡汤的做法步骤1：半只乌鸡斩成小块，清洗干净2：入炖锅中，放入葱段、姜块、一...
黄豆烧猪尾主料猪尾巴两根；黄豆一把；八角两粒；老姜两片；辅料盐3克；老抽适量；生抽适量；黄豆烧猪尾的做法步骤1：猪尾巴两根清洗干净剁成小节。2：入开水焯烫3分钟。3：黄豆提前半天泡发，清...
脊骨冬瓜汤主料猪脊骨适量；辅料冬瓜适量；胡萝卜适量；海带适量；香菜适量；葱适量；姜适量；配料盐适量料酒适量胡椒粉适量醋适量八角适量山楂适量脊骨冬瓜汤的做法步骤1：准备原料。2：炒锅...
疙瘩汤主料面粉1量杯；西红柿1个；小油菜3棵；鸡蛋1个；辅料盐适量；香油适量；疙瘩汤的做法步骤1：西红柿洗净切小块2：油菜洗净切小段3：准备好面和盆筷子4：用凉水少量倒在面粉上用筷子迅速搅...
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