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暖身养胃粥--------【皮蛋瘦肉粥】主料东北大米半碗；皮蛋2个；瘦肉适量；辅料冰冻豌豆半碗；配料盐少许鲜酱油少许胡椒粉少许香油少许生姜末少许香葱碎少许水适量皮蛋瘦肉粥的做法...
豆芽炖豆腐主料斋外斋手工老豆腐1盒；辅料黄豆芽适量；蒜末适量；调料花椒适量豆瓣酱适量肉末适量生抽适量盐适量白糖适量豆芽炖豆腐的做法步骤1：老豆腐取掉包装盒切块备用。2：起锅...
家乡早餐——菜馍主料面团适量；菠菜适量；胡萝卜适量；线椒圈适量；鸡蛋适量；辅料盐适量；五香粉适量；鸡精适量；玉米油适量；菜馍的做法步骤1：准备好各种材料(面团是提前一晚活好的)2：分成均...
药材羊肉煲主料羊排1500克；辅料党参2条；干淮山10克；枸杞5克；客家黄酒2勺；食盐3克；药材羊肉煲的做法步骤1：买回来的羊排！2：用开水去下血水！3：把去血水的羊肉洗干净，切好备用！4：淮山枸杞党参...
天麻筒骨汤主料筒骨1000g；辅料盐2g；料酒5ml；天麻3片；羊肚菌50g；枸杞5g；红枣10颗；天麻筒骨汤的做法步骤1：筒骨洗净热水洗净。2：放冷水泡3小时，中途换水2次、可以泡出筒骨的血水。3：坐锅...
腊肠片炒黄瓜主料黄瓜1个；腊肠1根；辅料蒜头3-4瓣；调料盐适量醋少许腊肠片炒黄瓜的做法步骤1：黄瓜洗干净削皮切片。2：腊肠切片。3：蒜头剁碎。起锅爆香蒜泥。4：倒腊肠片进去煸炒几下，...
虾滑薏米养生粥主料鲜虾适量；薏米适量；大米少量；芦笋适量；胡萝卜适量；香葱适量；薄脆适量；粳米少量；香米少量；辅料盐适量；虾滑薏米养生粥的做法步骤1：煮米粥：水开后在康宁VISIONS晶彩养生...
海带炖豆腐主料海带头一盘；豆腐一块；辅料大葱一段；指天椒一个；调料花生油适量盐适量鸡粉少量生抽适量老抽少量海带炖豆腐的做法步骤1：海带头，提前洗净，切成小条，用热水焯几分钟，过凉...
雪梨炖鱼胶主料鱼胶适量；雪梨适量；辅料红枣3个；枸杞适量；配料冰糖少许雪梨炖鱼胶的做法步骤1：鱼胶（我这个是北海公胶）。冷水泡软洗净。2：雪梨半个去皮切块。3：炖盅一个，雪梨放在最下面...
酸辣鸭脚主料鸭脚1斤；辅料辣椒2颗；青柠檬3个；姜少许；八角1个；葱少许；蒜末1勺；调料白醋1碗老抽2匙生抽1勺白糖1匙料酒1匙酸辣鸭脚的做法步骤1：准备的食材。2：放鸭脚、料酒、八角、葱，清...
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