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苦瓜猪骨汤主料猪骨头1条；苦瓜1条；清补凉适量；生姜2块；大蒜头2/3个；花椒粒适量；胡椒粉适量；鸡精适量；辅料料酒2勺；苦瓜猪骨汤的做法步骤1：排骨洗干净用料酒盐腌制半小时2：苦瓜掏籽切成...
酸甜鸡块主料鸡脯肉150克；辅料小红菜椒2只；小橙菜椒2只；大绿菜椒1/4只；配料腌肉盐1/2茶匙腌肉细砂糖1/4茶匙腌肉胡椒粉1/4茶匙腌肉生抽1汤匙腌肉料酒1汤匙腌肉清水1汤匙挂糊玉米...
桂花莲藕羹主料莲藕一段；辅料糖桂花一勺；桂花干适量；水适量；桂花莲藕羹的做法步骤1：准备莲藕一节，老莲藕更佳，用刷子流水下将莲藕洗净，孔里也要冲一冲哦2：准备小半锅水，将莲藕切块方便...
水果红糖冰凉粉主料火龙果1个；梨1个；白凉粉20g；辅料清水500g；烤花生50g；葡萄干50g；调料冰糖50g红糖50g清水100g(熬糖汁)水果红糖冰凉粉的做法步骤1：小锅里放入500克清水，倒入20克白...
哈蜜瓜汁主料哈蜜瓜500克；辅料柠檬适量；哈蜜瓜汁的做法步骤1：备好食材，干净菜板。2：去皮。可以清洗后，在菜板上去皮。3：切小块，小于原汁机投料口即可。4：安装好原汁机。5：先投入哈蜜瓜...
冰粉饮主料冰粉50g；辅料清水2000ml；调料南瓜粉1g青汁1g冰粉饮的做法步骤1：冰粉加2000毫升的水煮沸即可。2：倒入模具冷却后放入冰箱冷藏三小时后即可食用，橙色是用南瓜粉调的，绿色...
炒莲藕主料莲藕一节；辅料芸豆适量；红椒一个；蒜适量；葱适量；调料酱油适量蚝油适量水淀粉适量盐适量炒莲藕的做法步骤1：备好材料。2：锅里烧开水，加入盐油，依次放入芸豆，莲藕焯水半分钟，再...
蓝莓苹果梨汁主料莱阳梨1个；苹果1个；辅料蓝莓50g；蓝莓苹果梨汁的做法步骤1：我用了水分很足的莱阳梨2：去皮去核切成大块3：苹果也去皮去核切块备用4：准备好的蓝莓5：把所有材料放人原汁...
五彩粥主料大米100克；百合适量；青豆适量；辅料盐适量；玉米适量；瘦肉适量；五彩粥的做法步骤1：大米洗干净，放适量的水泡半小时2：准备瘦肉3：瘦肉切丁4：鲜百合洗干净，掰开5：青豆和玉米粒洗干净...
酸甜萝卜块主料绿萝卜适量；姜适量；枸杞适量；辅料盐适量；纯净水适量；水糖适量；果醋适量；酸甜萝卜块的做法步骤1：材料图。2：将萝卜去皮切随意块，加上盐抓腌。3：将腌出的萝卜水倒掉，用纯净...
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