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素蟹粉主料土豆2颗；胡萝卜1根；辅料香菇5朵；姜末1小块量；调料醋3勺素蚝油3勺盐适量糖适量素蟹粉的做法步骤1：土豆和胡萝卜切块，放入锅内加水煮软，捣成泥备用。2：香菇洗净泡发后，切细丝...
潮汕粿汁主料糯米粉8匙；生粉2匙；香菜适量；葱适量；辅料盐适量；油适量；潮汕粿汁的做法步骤1：混合糯米粉跟生粉2：加少量水搅拌，注意不要一次加太多水。3：搅拌到无颗粒4：加入少许盐5：锅里坐...
杏仁燕麦能量棒主料燕麦片100g；杏仁片30g；辅料蔓越莓干20g；黑麦面粉50g；黑芝麻20g；蜂蜜50g；蛋清1个；清水30g；杏仁燕麦能量棒的做法步骤1：燕麦片和杏仁片拌匀，放入预热150度烤箱中层烤5...
肥肠红薯粉主料肥肠50g；红薯粉100g；辅料青椒2个；蒜1个；姜丝1勺；调料油3勺盐适量肥肠红薯粉的做法步骤1：干红薯粉先用温水泡软。2：油热以后，放入蒜片、姜丝和青椒爆香，再放入肥肠炒出...
盐焗白果主料白果600克；盐100克；辅料锐欧酒1瓶；瓜子200克；山楂20克；火龙果20克；盐焗白果的做法步骤1：周日休息下午送孩子上课利用等孩子的时间在路边打了少许鲜白果孩子下课出来看...
红姜茶主料姜汁100ml；红枣120g；辅料红糖250g；红姜茶的做法步骤1：食材如图，红糖、红枣、姜汁。2：姜汁100ml，如果没有原汁机的话，可以用姜沫代替。3：姜汁100ml，姜汁的量可因个人口味添加...
羊+鱼=鲜主料羊排500g；鲫鱼1条；金针菇适量；辅料姜适量；羊鱼鲜的做法步骤1：羊肉浸在水中出血水，用时1小时。2：趁着这个时间把鲫鱼清洗干净。3：羊排煸炒后放入砂锅，鱼也油煎后放入砂锅...
【补气益血】红枣参鸡汤主料鸡肉半只；人参8g；红枣5个；枸杞50粒；辅料食盐适量；红枣参鸡汤的做法步骤1：新鲜鸡肉处理干净后，斩块；这一步可以请店家代劳；2：用清水浸泡半个小时，期间更换2-3...
醉虾主料九节虾适量；辅料料酒适量（花雕）；小香葱适量；姜片适量；芥末膏适量；醋适量；生抽适量；醉虾的做法步骤1：活九节虾洗净。2：虾装入玻璃容器，放入小香葱、姜片。3：准备绍兴加饭酒（花雕）。4...
鸭肉丸子汤主料鸭子半只；芹菜适量；蒜头适量；辅料盐适量；味精适量；鸭肉丸子汤的做法步骤1：鸭子半只，去皮，取胸肉和鸭胸骨架，小骨头部位，鸭大腿肉，以上部份肉多，和少许姜骨头一起剁碎，（无明...
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